混乱してます…もう気力無いです

で
どうしたいの

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会社なんてすぐに辞めさせてくれるよ😁
一筆書くだけ。

体壊してまで無理することないのに。

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>> 1 で どうしたいの それがわかりません。思考できなくなっています。死にたい位ですが勇気もないし… 無理矢理会社に行くのもつらいし
孤独で悩んでいます。どうかアドバイス下さい。

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>> 2 会社なんてすぐに辞めさせてくれるよ😁 一筆書くだけ。 体壊してまで無理することないのに。 そうですね…辞めるのは出来ます。お金や生活を考えて無理してるんです。でも限界だし…でも今仕事やめたらどうしたらいいかわかりません。実家は帰れないし一人だし…病気だし😢

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一人でいると、余計なことまで考えて、これまた悪い方へ引きずり込まれるみたいになるよね…。
くよくよ考えるな！

あなたが考える程、周りはあなたをネタにはしてないよ。

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少しは落ち着きましたか❓
会社からの📱にビクビクしながら疲れたでしょう


良い悪いは別にして疲れて投げやりになってしまったんですよね

『甘えるな』とか
『もっと困ってる人がいるのに』
とか

言う人も居るでしょう

でも貴女も寂しく苦しいんですよね

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★死ぬことも考えてるのにそれでも働くのはなぜですか？今すぐ仕事をやめてください。あなたはほんとに小さい世界だけで生きていて目の前のことしか見えてないきがします。もっと世界を上からみてください。すごくちっぽけに思いませんか？
考え方を少し変えれば新しい世界が広がっているはずです。元気出してください！

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診断書、書いてもらってきて休職願いは無理っぽいの？

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>> 5 一人でいると、余計なことまで考えて、これまた悪い方へ引きずり込まれるみたいになるよね…。 くよくよ考えるな！ あなたが考える程、周りはあな… はい、一人だとうつがさらにひどいです。暗く考えてばかりで。信頼できる理解しあえる人がほしくてたまりません。

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>> 6 少しは落ち着きましたか❓ 会社からの📱にビクビクしながら疲れたでしょう 良い悪いは別にして疲れて投げやりになってしまったんですよね 『… ありがとう。そうなんです…自分でも十分自分を責めて、うつと戦ってるんです。周りの叱咤激励に疲れ切りました。
悩みも言えないし本当しんどいのです…

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>> 7 ★死ぬことも考えてるのにそれでも働くのはなぜですか？今すぐ仕事をやめてください。あなたはほんとに小さい世界だけで生きていて目の前のことしか見… 今はそんな風に考えられないんです😢うつで思い詰めています。
私自身も悪いのはわかります。でも優しさが欲しくてたまらない。今は誰もいないんです…

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再度すみません

例え温かい叱咤激励でも頭ごなしに言われると心に届かずに掻き乱されてしまうでしょ


同じ目線に立って心のキャッチボールや甘えたいんですよね

変な意味でなく包み込んで欲しいですよね

何度もごめんなさいね🙇

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辛いですね。
とりあえず、明日もお仕事はお休みしましょう。そして朝一番で病院へ電話して。先生にどうしたらいいか相談しましょう。できたら診断書も書いてもらって、お薬飲んで落ち着いたら会社に電話。病気で会社に出勤できないこと伝えましょう。すぐ終わります。大丈夫です。病院に行けば必ず事態はよくなっていきますよ。

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>> 12 再度すみません 例え温かい叱咤激励でも頭ごなしに言われると心に届かずに掻き乱されてしまうでしょ 同じ目線に立って心のキャッチボールや甘… ６さん ありがとうございます。その通りで、頭ごなしに言われてばかりで、つらいし怒ったり心を閉じてしまいます。このご時世で職が今あるだけ感謝しないのはいけないのはわかります。どれだけ辛くても。 でも、私の精神身体状態、環境で今それが本当に辛いんですよね。今も動悸がし、薬を飲みました。

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薬も大事だけど
何か温かい飲み物を飲むと落ち着きますよ、

仕事行く行かないは主さんが決める事だけど自分の心を追い詰める事は無いです。

無理してレス返さなくてもいいですよ

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私は以前突然の目眩とともに立つ事も歩く事も出来なくなりました。ベッドに座っていても平衡感覚が分からずに倒れてしまい、四つん這いで歩こうとしても倒れてしまい上下感覚がわからなくなりパニックになってしまいました。 脳神経科でＭＲＩ検査をしても異常なし、耳鼻科でも異常なし、眼科でも異常なしで原因がわかりませんでした。 １ヶ月位して立てる様になったのですが、その時は涙が止まりませんでした。 これほど普通に立つ事が素晴らしいのか、これほど２本の足で立つという事が難しい事だったのかを思い知らされました。結局はストレスが原因の歩行運動障害だったのですが、数年経った今でも歩けた時の感動が忘れられません。 主さん、安定剤は飲んでいますか？ 苦しい時には薬に頼って下さい。そして、辛い時には思いきり泣いてストレスを溜めない様にして下さい。そして気分が良くなったら、難しいかも知れませんが人から貰う生き方ではなく、人に与える生き方をしてみて下さい。 貰う生き方はどうしても愚痴が出てきますが、与える生き方は無限の喜びが湧いてきます。お互いに頑張りましょう。

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>> 16 今日も休みました
どうしたらいいかわかりません

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あの～😓鬱だ 鬱だと 言っていても仕方ないし 結局誰も助けてくれないですょ😓 誰もありますょ その時期は～ 無断欠勤したなら 次は 開き直りましょう そして 新しい職場を探しながら いつでも辞める気持ちで 仕事場にいきましょう 自分が生活とか生き方を変えていかなきゃまわりは変わらないですょ貴方だけじゃなく 皆そう生きてますょ 多分😄 踏ん張ってください 今の時期を！

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大丈夫ですか？
私も鬱病で悪化しました。動けなくなり、出勤出来ずに失業してしまいました。最近です。一時より良くなりましたが、動悸が激しく、主さんと同じ状況です。どうしたら良いのか判断出来ません。なぜ踏ん張れなかったのか後悔ばかりです。私の場合は、回復を見て社会復帰するしかないです。
お金の心配もあるかと思います。まだ若いのだから、大丈夫ですよ。会社に連絡して、来週から行けそう等と交渉出来ないですか？

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そこまで思い煩っているとなると、答えは既に主さんの中で出ていますよね。

今は頑張ればなんとかなるとはいえない時代かもしれません。

辞めて生活が出来るならば退職しましょう。

精神を破綻しては仕事云々どころではないですからね

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自分も主と良く似た状況なので同調してしまいます。

違う所はウツでは無い所です

誰かに言ったからって全て解決する訳でも無いのは解ってるし誰も代わってくれないのも解ってる、

ただ吐き出したいんでしょ

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>> 21 吐き出したい…そうです。溜め込んでるんですよね。結局は自分で決断するしかないのだけれど今は苦しすぎて。

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一人で溜め込んでいるのは、本当に辛いことだったのだなって、今日思いました。笑えないし、泣けないし。
私は、今日、親とこの掲示板に書き込むことで、少し落ち着いた気がしています。
こんな私が言うのも何ですが、良かったら吐き出して下さい。

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>> 23 吐き出したいです…ひとりぼっちで誰にも吐き出せません、

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