顔のむくみとお腹の張り
顔は毎日むくみ
お腹は常に張っています。
何ヵ月前からこんな感じです。
顔は結構むくんでいて外に出る気もなくなります。
お腹も張って体重増えるしかなり困ってます。
どうすれば解消されますか?
ヨーグルトのBIOやキムチ×納豆を食べたおかげで前はお腹の張りもましな方だったんですが今はもうききません…。
No.1181890 2009/11/21 15:27(悩み投稿日時)
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キツイ事言いますが、顔のむくみとは単純に太ったから顔もデカくなっただけではないですか⁉
便秘だけでは太りませんから安心を❗
肝臓の段階で使いきれないエネルギーが入ってくると血糖値が上がります
そうするとすい臓からインシュリンが出て余分なエネルギーが来てるよ~って全身の脂肪細胞にお知らせが入りどんどん取り込まれてしまうのです
インシュリンの分泌を抑える食べ方をすれば痩せます
むくみはカリウムをよくとれば改善されます
レス有難うございます。
日によって違うので
太ったとかではないと思います
私は目がでかい方ですが
むくんだりすると目が小さくなります。
それで顔を触ってみると「あぁむくんでる…」ってなります。
カリウムはどの食べ物に含まれてますか?
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