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生活の中に緊張感
毎日緊張感があります。１日の予定の中に子供の学校行事や 家に来る工事の予定など兎に角予定があると朝からドキドキします。落ち着きません。
１日全く予定のない日は気持ち的にゆったりできます。たいした用事でなくても時間が決まっていたりしたら動悸がします。
皆さんは１日ドキドキしないで生活していますか？
嬉しいドキドキならいいのですが なんだか憂鬱にすぐなってしまいます😔
No.1185660 09/11/27 08:47(悩み投稿日時)
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私もです✋ドキドキというか、もう逃げ出したくなる感じで😔精神的なものだと自分では思いますが、病院に行こうにもその通院にまた悩んでしまって😥
予定のある日は前日から眠れなくなります💧今年こそは頑張らねば‼と思い、学校のPTAを引き受けました。少し気分が変わり出かける時の逃げ出したい気持ちはなくなりましたが、緊張
からの動悸は相変わらずです💦
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