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コラーゲン

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匿名希望( 18 ♀ )
06/09/14 01:43(更新日時)

肌つるつるになりたいです。そこで今コラーゲンにハマっているのですが、コラーゲンは摂るにこしたことはないのでしょうか??やっぱり摂りすぎはダメですか??最近発売されたコラーゲン&ヒアルロン酸アイスは1500mg入ってるらしいのですが、これは摂取量としてははまだ少ない方なのでしょうか??
また、コラーゲンが入った食材を教えてもらいたいです。

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No.118618 06/09/13 15:24(悩み投稿日時)

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No.2 06/09/14 01:25
お礼

マシュマロと手羽先ですね☆教えてくださってありがとうございます☆

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