注目の話題: 好きな人が受験生です。｢受験が終わったら告白してもいいですか？｣と言うのは迷惑でしょうか。私は高二の女で、相手は高三の男の人です。; 派遣社員です。突然、契約を切られました。昨日、派遣先の担当者から「(私)さんにさせれる仕事はないので、来週から来なくて良いです」と遠回しに言われました。; 生きるため、生計をたてるため為、働いていますが今の政府は死ぬまで働けを推奨しています。好きな仕事ならともかく、嫌いな仕事を延々とこなす人生って何でしょう。氷

ｺﾗｰｹﾞﾝ

回答2 + お礼1 HIT数 547 あ+ あ-

匿名希望（ 18 ♀ ）
06/09/14 01:43(更新日時)

肌つるつるになりたいです。そこで今ｺﾗｰｹﾞﾝにﾊﾏっているのですが、ｺﾗｰｹﾞﾝは摂るにこしたことはないのでしょうか??やっぱり摂りすぎはダメですか??最近発売されたｺﾗｰｹﾞﾝ&ﾋｱﾙﾛﾝ酸ｱｲｽは1500mg入ってるらしいのですが、これは摂取量としてははまだ少ない方なのでしょうか??
また、ｺﾗｰｹﾞﾝが入った食材を教えてもらいたいです。

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No.118618　06/09/13 15:24(悩み投稿日時)

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No.1 06/09/13 18:52
りゅん ( ♀ ALyb )

摂取量のことはよく分かりません。ごめんなさいι
確か手羽先はコラーゲンが豊富だったと思います。お菓子のマシュマロにも入ってるそうです。

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No.2 06/09/14 01:25
お礼

ﾏｼｭﾏﾛと手羽先ですね☆教えてくださってありがとうございます☆

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No.3 06/09/14 01:43
匿名希望3 ( ♀ )

主さんの年齢ならあまりとりすぎなくても大丈夫なような気がするけど…(^_^;)
確か年寄りになるとコラーゲンが体内で作られなくなるとからしいので。

あと、ゼラチンはコラーゲン豊富らしいから、間食は手作りのゼリーとかどうでしょう？コーヒーゼリーとか簡単だし、カロリーもケーキやお菓子に比べたら低いですよo(^ヮ^)o
モデルのもえちゃんは玄米炊くときに粉ゼラチン入れてコラー玄米にしてるとかテレビで言ってましたね。