ヤバイ！痩せなきゃ！

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ｹｲ（ 34 ♀ e6tpc ）
2006/08/10 01:17(更新日時)

今悩んでます！3年くらい前から徐々に太りだして今は人生でMAXに太っていて自分が醜い体になってしまい毎日悩んでいます！ホントにヤバイので(>_<)どなたか短期集中で痩せる良い方法があれば教えて下さい！何でも試してみたいと思っています^_^;宜しくお願い致しますm(__)m

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No.119597　2006/08/09 22:37(悩み投稿日時)

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No.1 2006/08/09 22:49
匿名希望1 ( 20代 ♀ )

雑誌等に載ってるダイエット食品試してみてはどうでしょう？(マイクロダイエットとか)2週間でマイナス5キロとかって宣伝してますよね～

No.2 2006/08/09 23:20
匿名希望2 ( 20代 ♀ )

TVでやっていました→ 食事前に豆乳と100％のパインジュースをmixして飲むとダイエットに効果あるそうです。

No.3 2006/08/10 01:17
匿名希望3 ( 10代 ♀ )

麺白米ﾊﾟﾝ小麦類

を抜く。かなりキツイですが効果有り豚鳥肉野菜豆魚介中心の食生活してみてください

私はそれで半年で４８から４４になりました
もち菓子も抜きで。

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