眼精疲労❓
仕事がデータ入力のため1日七時間はパソコンに向き合っていて、趣味が漫画アニメゲーム等なので、帰宅してもずーっと目を使っています。
右０．７
左０．０４
なので、９ヶ月前に左のみ度が入った眼鏡を購入し、使用しているのですが、最近…何故かとても目が痛くなり、頭痛を起こしてしまいます😭
眼鏡が合わなくなってしまったのでしょか❓
それとも、眼精疲労でしょか❓
何か目の疲れを取る良い方法はないでしょうか❓
アドバイス頂けると嬉しいです🙈💦
No.1228350 2010/01/22 16:08(悩み投稿日時)
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うちの夫も、ずっと左右の視力の差があって、目が疲れやすく、半年前に眼科医へ行った所、瞳の中に先天性の異物があり、それで片方の視力があまり出ない事がわかりました。
視力が安定しないので疲れやすく、２ヶ月位でメガネのレンズを変えなきゃいけない状況です。
主さんがそうだとはかぎりませんが、一度 眼科に行く事をお勧めします。
左右視力が違う人は悪い方の目や頭が痛くなるそうです眼科へ行き矯正をしてもらい今のメガネで良いかみてもらう。
眼精疲労は肩凝りや首も凝ります。頭痛もなりますよただ眼精疲労って本当の薬は休めるしかないらしいですよ✋
仕事中も首を回したり動かす様に。
お大事に‥
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