食欲が成長期の男の子並です😢
２年程前から急に食欲旺盛になり、体重が増えてしまいました😣
ダイエットをして少し痩せた時期もありましたが、食欲は変わらない為、毎日しんどく、食欲が正常に戻らなければ、ずっとダイエットし続けなければなりません😥
昔は食べ切れなくて残したり、朝ごはんを食べるより化粧したいと思っていたり、白ご飯を食べていたらおかずが入らなくなるから白ご飯は食べなかったりしてたのに…今では考えられません😭
いつも食べ物のことを考えてしまうし、たくさん食べてお腹が膨れて動くのがしんどい時でも『まだ食べたいなぁ…』という気持ちになったりします😥
私は病気なんでしょうか😔⁉また、食欲を正常に戻すことはできるのでしょうか😥⁉過食症とまではいっていないので病院に行ってよいのか迷っています💡ちなみにここ一年くらい生理不順でもあります😭ストレスや悩み事も少しはあります💦アドバイス頂けると嬉しいです。
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ダイエットが原因では？
必須アミノ酸で
ﾋｽﾁｼﾞﾝというものがあります。
これは摂取抑制を
抑える物質です😃
ですが食べる量を減らす
ダイエットをすると
ﾋｽﾁｼﾞﾝの量が減るんです。
リバウンドの原因です。
絶食→ﾋｽﾁｼﾞﾝ不足→食欲旺盛
って感じになります👍
間違えてたらすいません😠
でも、食べないダイエットは
絶対にやめてください！
何か気掛かりな事や小さなストレスとか無いでしょうか？
食べると安心感に浸れるとかは無いでしょうか？
生理不順とありましたが、体重増加が原因では無く以前からでしょうか？
満腹中枢を満たす為に良く噛むと少しは良いかも知れませんよ？
１です😃
文が変でした💧
摂取抑制を抑える物質
ではなくて
摂取抑制に必要な物質
でした😫
太ってからダイエット
だったら他の方が言うように
別に原因があるかもしれませんね(;_;)
過食症、拒食症に
なってからでは遅いので
病院に行くことを
おすすめします😃✨
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