ウェスト細く‼
服装自由の職場でしたが制服着用になるとのことです😭
サイズが13号までしかなく自分のウェストをせめてあと３cmは細くしたいです⤵（13号で仕上げ寸法70cmです）
もともとデブ体型で162cmの身長で95kgから61kgまで落としました😩
なのできついご意見はご遠慮いただきたいです😭
今のウェストは73cmくらい💧
ウェストダイエットに効果のあるストレッチなどありましたら教えてください💧
タグ
No.1430608 10/09/28 00:26(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
みなさんありがとうございます🎵
2日前ほどからお腹まわりのマッサージを入浴中にしてたら６９cmまで引き締まりました🎵
今日からみなさんに教えていただいた腰回しやフラフープなど取り入れようと思います✨
本当にありがとうございました‼
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
