私は病気ですか

あなたに今不満はありますか？
リストにしてみてください。
家庭での不満ではありませんか？

息抜きに１人で川原や電車で軽く自然を見に行ってみては？

病気でも心の病でも、治すのは主さんなんです😉
ほおっておいたら、欝になる事も心配ですね。
疲れることや心に負担がかかるような事はしなくていいので、リラックスしましょ😉🎵

お子さんにはあまり笑顔を見せてあげてくださいね😉
小さい子はデリケートなので。(何歳かは分かりませんが、主さんの歳的に)

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薬に、依存性はないですよ😃ちゃんと、依存しないような量しか出されません。それに、全然病気じゃない人には薬なんか出しませんよ～✋
だから、安心するために精神科で相談してみたら？病気だったら治せるんだし。
ただ、最初にいきなりたくさんの種類の薬を出すようなお医者だったら、別の医者を探してくださいね。よく相談できる人を探しましょう。

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>> 1 あなたに今不満はありますか？ リストにしてみてください。 家庭での不満ではありませんか？ 息抜きに１人で川原や電車で軽く自然を見に行ってみ… レスありがとうございます。

家庭に不満はありませんが不安はあります。
上の子供が2歳なんですが体が弱いので…

いつ何があるかわからず子供が心配だし、子供も私じゃないと不安みたいで息抜きに行く事も出来ず…

本当は外で子供とリフレッシュ出来たら良いんですが、体が弱いので自由に外にも出られず…

子供にはなるべく笑顔で接してあげたいんですが辛くて。

そんな自分に自己嫌悪になり沈んでしまい…繰り返しです。

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自分で病院に行こうと思える今のうちに受診したほうがいい。酷くなるとそんな気力もなくなるよ。どこの病院が良いか分からない場合は、お住まいの精神保健センターに相談してみたらいいよ。

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>> 2 薬に、依存性はないですよ😃ちゃんと、依存しないような量しか出されません。それに、全然病気じゃない人には薬なんか出しませんよ～✋ だから、安心… レスありがとうございます。

病院について教えて頂き、やはり行ってみようと思いました。

ありがとうございます。

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主さん💨大丈夫ですか💨 あまり上手くいえませんが・・不安が不安を呼んで 息苦しいんですね。 近くにいろいろお話し聞いてくれる人はいますか？ 病院に行くのも もちろんですが・・ 少し ファミリーサポートなど一時保育などを利用しながら 少し あなたの心のリフレッシュが大切かもしれませんね💨 あまり頑張りすぎないで・・・

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>> 4 自分で病院に行こうと思える今のうちに受診したほうがいい。酷くなるとそんな気力もなくなるよ。どこの病院が良いか分からない場合は、お住まいの精神… そうですね。
いつか子供に手をかけてしまいそうで…最近その事も不安で病院に行かなくちゃと思っていた所です。

精神保健センターというのがあるんですね。
探してみます😊

レスありがとうございました。

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>> 6 主さん💨大丈夫ですか💨 あまり上手くいえませんが・・不安が不安を呼んで 息苦しいんですね。 近くにいろいろお話し聞いてくれる… 優しいお言葉をありがとうございます。

親友と呼べる友人もいるけれど…今は誰とも話す気にもなれず連絡すると言いつつ連絡するのが億劫で。
でも誰かに話したい気持ちもあり…

そう思いつつ何もしないまま一日が終ります。

子供は病気の関係で予防摂取が出来ないので保育施設には預けられないんです⤵

何かリフレッシュ出来る趣味でも見付かれば良いんですけど…趣味も無いつまらない人間です😱

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２さん

薬の依存は何も薬が引き起こすものだけではありませんよ。

薬を飲んでいるという『精神的依存』の危険性は大いにありますよ。

薬を飲めば少しは楽になる、私は病気だから仕方ないと病気に依存して逃げ場を作ってしまう人はたくさんいます。

それは薬自体が引き起こすものではなく、精神的なものが引き起こす依存です。

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>９
そもそも精神科に限らず病気も人生も自分との戦いですから、そりゃあ戦いに負けて病気に逃げる人もいれば、ＯＤしたりで自傷行為に走る人もいるでしょうが。
だから、何？それはその人の問題でしょう？その人がそうなったときにそうなってると自覚してまた戦い始められるようにアドバイスするならともかく、今、それを指摘して何が言いたいのですか？
主さんの今の状況は誰か相談できる環境を持つことが必要なのだと思うのですが、９さんは主さんが今何か依存していると感じたのですか？

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主です。
何だか今日はもっと辛くて死んでしまいたい。
でも出来ないから苦しい、誰かに話したい。
病院には昨日電話してみましたが行けそうな日は予約出来ずいつ行けるかわかりません…
どこかに電話して話を聞いて貰える所はあるんでしょうか。

親友に電話しようか迷いましたが3ヶ月の赤ちゃんがいるので迷惑だと思い止めました。
昨日から何も食べられなくて食べようと思うと苦しくなります。

情けないレスですみません

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〉２

あなたが『薬には依存性はない』などと安易な言い方をしてるので指摘したまで。

そうやって精神科なりに行き、漫然と薬を飲むようになって精神的に依存してしまう人はかなり多い。今や精神科界でさえ安易な投薬は控える空気になってる。薬は解決にはならないから。

主さんが心配してるのは薬の依存性ではなく、そういう精神的依存だと思うが。だから薬に依存性はないという言い方はずれてると思ったまで。

主さんに必要なのは人との繋がりだと思う。家族や友達に話せないなら病院よりカウンセリングが受けられるとこを探した方がいいです。

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電話で悩みを聞いてくれるとこはあると思うよ。

主さんは今、頭ばかり働いてしまうんだと思う。そういう時は頭で考えるのを止めてただウォーキングするだけでも頭が休まるよ。
考えることを止めて、ただ歩いてみると一時間もすると少し楽になってくる。
そんな元気ないって言われそうだけど案外効果あるものです。

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いや、だから「依存するような量は出さない」「いきなりたくさん種類を出す医者はやめておきましょう」って忠告もしてますよね？「誰か相談できる環境を作りましょう」っても書きましたよね？あとカウンセリングは現在保険がきかないためほとんどやってる病院少ないのもご存じでしょ？カウンセリング制度が法的整備されればそちらの方が有効なケースはたくさんあるだろうくらい見てますよ。恋愛掲示板の方で。
精神的な依存について医療界が危険性を認識し、対策を考えているという情報をお持ちなら、なんで私じゃなく主さんにいわないの？主さんが求めてる情報だと思われたんでしょう？

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主さんへ
なかなか繋がりにくいけど、命の電話というのがあって、そこは電話相談を受けてます。地域ごとに違う番号なので検索してみてください。
病院は…大きい市ならたくさんあるんですけどね💦電話帳で調べてみられましたか？保健センターや保健所で相談することもできたと思いますが。

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〉２

だから何度も言うようだけど、あなたが『薬に依存性はない』と言いきってるから、依存性は何も薬の特性だけじゃなく、精神的依存にもなりうるんだよと指摘したまでと言ってるだけなんだが。

安易に薬は依存性はないよなんて言って、それを信じてしまうのが危険だから主さんが信じる前にあなたのレスを訂正したまで。

心の病に関してはそういう精神的依存も危険なわけ。

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