悪阻とポテトの恐怖😨

悪阻が酷いのに、ポテトですか💦

悪阻も色々ですね😂

悪阻で他が食べれないなら、今は好きなものを食べた方が良いです
あまり、栄養とかは気にせずに…

ただ塩分の取りすぎは中毒症にもつながりますから、セーブしつつが良いかな😃

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こんばんは。
私は小梅が食べたくて悪阻もあって魚が全く受け付けなくなりましたよ。
赤ちゃんが欲してるんだって自分なりに納得してたべちゃってました。
もちろんその分野菜を摂ったり気はつかいましたけどね♪
食べれるもの・食べたいものを食べたらいいと思いますよ！

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わかります。私もフライドポテトが無性に食べたくなりました‼食べづわりがひどくておかまいなしに食べていたら４ヶ月で七キロ増え、結局２０キロ近く増えてしまい難産になりました。ポテトは塩分もあるしカロリーが高いし赤ちゃんにもよくないので抑えて食べることをお勧めします。体重増えると難産になりやすいですよ、痛いし苦しいですよ😂頑張って‼

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妊娠初期は食べれるものを食べれるだけ､あまり栄養面は考えなくていいと聞いたことがあります。


悪阻が終わって安定期に入ってから栄養ﾊﾞﾗﾝｽ考えてもいいそうですよ😄


私は悪阻中なぜか無性にかっぱえびせんが食べたかったので､ほぼそれで過ごしました。


健康な赤ちゃん産まれましたよ👍

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ウチの嫁も、米の匂いもダメな時、我慢して我慢して、普通なら絶対食べれない、マックのビックマックセット、しかもコーラー(普段飲みません)で、ガッツリ、コッテリを、たいらげて、満面の笑みで、満足げに、頑張るぞ～と、悪阻の生活を頑張ってましたよ。ミルク寒天や、後なんやったか忘れましたが、体重増えない食事で頑張ってました。
嫁を見てて思ったんですが、ちょこちょこ食べずに、たま～に、食べたい物を、ガッツリ食べた方が、ストレスが随分マシのような気がしました。我慢して我慢して、ガッツリで、ストレス発散みたいな感じでした。

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私も妊娠中ポテト食べたくてほぼ毎日食べてました💧
近所に某ファーストフードがあったのでＭサイズを塩抜きにしてもらって😹
悪阻中は食べたいものを我慢するより他で野菜を食べて頑張って散歩してで過ごしました💡

13kg増えましたが身長があったのと元が細いため注意もされず1年かけてゆっくり体重も戻り子供も元気です☺

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ちょっとでも食べれるだけマシですよ😄わたしは今６ヶ月に入りﾂﾜﾘもなくなりましたが…
２ヶ月近く桃しか食べれなかったです⤵体重は１ヶ月で七キロ落ちるし😫💦💦
食べれるものを食べるしかないので、今はポテトでもいいのでは😄？
しばらくしたら、普通に食べれるようになりますよ⤴

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どうしてもポテチじゃないとダメ？😊
じゃがいもを１センチくらいに切って（食べごたえがあるように）チン！して、テフロンフライパンで焼く。
塩は少しで。 おやつじゃなくて、ご飯（白飯）の代わりに。
同じ炭水化物だしね。

市販品よりずっと低カロリーだしね。
ためしてみてね。

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自分で塩分控えめポテチを作ってしっかり食べちゃいましょう まだまだ悪阻もこれから 食べれる物を食べて良いと思いますよ😃
1.5KGの増えすぎを気にしてる主さんなら適度な体重管理をしていけるように思いますよ😃

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私も、普段はあまり食べないのに悪阻の時は、ケンタッキーやマックが食べたくて食べたくて💦💦
他は何も食べたくなくて💦
でも、先生には、毎日じゃ困るけど、食べられる物があるなら、少しずつ食べても大丈夫と言われて食べてました‼‼

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わかります。私も悪阻酷いのにポテトOKでした。特にマックのポテト。毎日食べてました💦

妊娠初期、特に悪阻の時期は栄養を気にせず、食べられる物を食べて良いと医師に言われました。

栄養を気にするのはもう少し先でよいと思います。気になったら産院の先生に相談してみてくださいね。お大事に😊

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