- 注目の話題
- はじめまして、30代主婦です。 同い年の夫と喧嘩して5日目です。 私がもともと平日に男友達と会う約束をしていましたが友達の都合で土曜になりました。 夫
- 病院に行きたいが有給がありません。 4/1入社の新入社員です。 まだ有給が付与されていません。 入社後訳あって診断書が必要な状態になりました。
- 子供部屋に監視カメラを付けるのは普通ですか？
飲むだけ、食べるだけで痩せられるものってありませんか…？
私の母は太り気味で、本人はすごく気にしています。
でも、仕事と家事でいつもヘロヘロ…。
食べる事でストレスを解消しています…。
マイクロダイエットは続けているのですが、先日また太ったと嘆いていました。
たぶん、食べる事を制限する事は難しいです…
食べる事が心の癒しになったりもしています…
夜勤や準夜勤などもあり、夜中に食事を取る事はやむを得ません…
運動系ダイエットも時間がなく、体力的精神的にみて無理だと思います…
何かよい方法はありませんか…？
甘えている、楽に痩せられるワケないだろ、などの回答はご遠慮下さい
本当に悩んでいます…
痩せられたら、きっと母は明るく人生を楽しめるようになると思うんです
よろしくお願いします…
新しい回答の受付は終了しました
飲むだけ食べるだけでやせれるのなら太ってる人いないと思います。
食べるｺﾄでｽﾄﾚｽ解消にしてるって書いてありますが量はどのぐらいですか??
通常よりも量が多い場合は過食の危険があります。
成人の方の量と比べて多いかどうかを確認して下さい。
仕事も家事もされてて普通の食事で太るってのは何か原因があるかもしれません。
食べる以外に何かストレス発散できる方法を探してみてはどうですか⁉
やはり食べた分以上に動かないと痩せるのは難しいと思います😢
食べることでストレス発散するのでなく他のことでストレス発散すると自然と食べる量が減り痩せるんではないですか？
あとストレス発散が他でできると食事制限もむりなくできたりしますよね💡
なら脂肪細胞が増えて減りずらいってｺﾄですよね。
食事を変えないでﾀﾞｲｴｯﾄはｷﾂｲと思いますよ。
運動を増やすｺﾄもできないのでしたら･･･
お腹だけが太ってるとかであれば薬局に売ってる
代謝を良くする漢方とかでも良いと思いますが効果があるか分かりません。
夜中の食事だけを低ｶﾛﾘｰの物にしたり
寝る３時間前は食べないとかそれぐらいしか方法ないと思います。
そもそも、どのくらいの体型なんですか？
太りすぎは良くないですけど 無理なダイエットは体がモタナイですよね。
うちの母は身長に対しての適正体重より３㎏くらい多いみたいですけど、それより痩せると体力落ちて しんどいみたいです。
夜 遅く食べないとか、肉を鶏ささみにするとか食材の工夫で少しずつ痩せるといいですね
夜勤つらいでしょうね😣💦
私もあるのでわかります😖ついそういう時に甘いもの欲しくなっちゃって😢
私は夜勤時はお茶とか飲み物に変えました💦
もともと夜型じゃなかったため、目を覚ますっていうのも含めて✨
昼間どうしてもお腹すいたらお菓子じゃなく果物を食べています😉⤴
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
