憂鬱
今、憂鬱な気分から抜け出せずにいます。 好きな人に対してひどい言い方をしました。 後で酷すぎると思い謝りましたが、許してもらえそうもありません。 事の発端は相手からの言動が変わり、嫌われたと思い今まで我慢していた事を全部言ってしまったのです‥。 相手から急に変わったと言われパニックになってしまい、言わなくて良い事まで言ってしまいました。 後悔の気持ちが大きくてどうして良いかもわかりません。 相手はしばらく一人で考えたいから連絡しないで欲しいと言われました。パニックになった自分が腹立たしくて仕方ありません‥。
No.1520492 11/02/08 22:55(悩み投稿日時)
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私も主さんのように、酷い事言ってしまったりします。
私の場合は、腹が立っている時に、怒れないので、溜まってしまい爆発してしまうんです。だから、ちょくちょく、怒りを吐き出したり、言いたい事を言えるようになったら言わなくなるのかな…と考えています。
主さんは、どうして言ってしまうのですか?不安だからですか? 不安な気持ちを怒りではなく、違う気持ちで伝えられるようになれたらいいですね!
次は、失敗しないようにお互い頑張りましょう😃
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