25歳過ぎの男性陣
今までは体を動かす仕事が多かったんですが、最近デスクワーク中心の職場に配属されました。
そしたら２ヶ月もしないうちにみるみるお腹や腰回りに贅肉が…∑(￣口￣)
歳をとるにつれ贅肉の付き方がハンパないですね(T_T)
みなさんはどうやって体型を維持してますか？
No.162556 06/10/10 16:32(悩み投稿日時)
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旦那は28ですがとうとうジムに通う事に…!
脂肪をため込む期間が長いと脂肪燃やして筋肉にするのが余計時間かかるみたいで大変そう（笑）
でも筋肉が増えてくるのが実感出来てきてる今はプロテイン飲んで私に筋肉を見せて楽しそう♪
ストレス発散にもなってる感じですよ!
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