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悩める人( 19 ♀ )
11/08/31 16:19(更新日時)

私の体はガリガリで色気がないです😢

もともと小食なので、食べて太ることは難しく、以前資生堂のコラーゲン(粉末)を飲むと太ると聞いたので飲みましたが、あまり効果を感じず😢

私としては少しむちっとした女性らしい体が理想です。

どうしたら太れるでしょうか?

あと女性ホルモンを増やせば太るというのは本当ですか?

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No.1662902 11/08/31 13:43(悩み投稿日時)

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No.1 11/08/31 14:02
通行人1 

高カロリードリンク(エンシュア)を毎日飲んでみてください。

350ml缶で売ってます。

味も数種あります。

病院などでも使われるドリンクだから飲み続ければ少しは効果あるかも。

No.2 11/08/31 14:12
通行人2 ( ♂ )

脂肪やたんぱく質を摂取しよう!

No.3 11/08/31 16:19
うい ( 30代 ♀ DuisCd )

豆乳を毎日飲んで太ったと言ってる人がいましたよ。あとは、ともさかりえさんがプロテインを飲んでたら体重が増えてお尻がムッチリしてきたと言ってました。

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