どうすれば…
私はストレスで仕事を辞めました ある日軽い頭痛のなか仕事してました その時 上司にカチンと来ること言われ顔にでてしまいました 見た目もヤンに近いせいもあり 顔に出たら早めに上げると言われました パートタイムなので 時間を減らされると困るので 何があっても笑顔でいるようにしました しかし それを聞いていた 年配の女性にその言葉を呪文のように6年間言われ続け 仕事のことだけではなく 自分のストレス解消までするようになりました 周りの同僚たちが 何故怒らないの!?と聞くぐらい 度を超してました しまいには その女性は私に 貴女は私のストレス解消だからね～♪とまで言われ 私は徐々に笑顔が出来なくなり 仕事意欲が失せ ストレスで体が動かなくなり辞めました ところが感情を押し殺し続けてきたせいか 何をやってもテンションが上がらず 不安と自信喪失の日々が1年間続いています 薬も飲んでますが…昔 嫌いだった弱い自分が出ていて リストカットを我慢する日々が続いています どうしたら 元のように楽しめる自分に 又不安や自信喪失を克服できるのでしょうか
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あなたは、ずっと苦しんできたんですね。きっと、ここには書ききれない程の辛い思いを抱えて。６年間も我慢を続けてきたストレスはなかなか消えないです…。やはり専門医に相談されるのが一番だと思います。これ以上、自分を傷つけないで下さい。
気持ちを少しでも楽にする為に…大丈夫です、専門医はあなたを否定したりしないはず。今は、専門医にかかる人が沢山いますから…安心して下さい。皆、初めは不安で一杯なんです。私はここで言葉を掛けることしかできないけど…。いつか、心から笑える日が来ることを信じて…。
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