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私には旦那しかいない

回答37 + お礼34 HIT数 28140 あ+ あ-

悩める人( 36 ♀ )
12/02/24 19:39(更新日時)

子なし主婦です。昔から人見知りが激しく友達が少なかったです… 今もいません。

両親は離婚てしいて疎遠、唯一仲良しだった妹も二年前に他界しました。

今の私には旦那しかいません。
1日のうちで口をきくのも旦那くらいです
たまに宅急便の人と話すくらい…
大人になるたび対人恐怖症状が酷くなり社会に出ると鬱になり退職してしまいます

唯一何でも話せるのが旦那だけで、平日もベッタリ、土日もベッタリ、どこ行くのも一緒です旦那となら話せるけど他人だと緊張して疲れてしまいます。
妹が亡くなった時もかなり落胆しました。
もし旦那がいなくなったら… そればかり考えて恐怖、不安になります
私より先に死んでしまったらどうしよう…とか💧孤独です

旦那の留守時間が長い日はとても淋しくてたまりません。

旦那だけという方、私みたいな方いませんか?

将来が不安です アドバイスください💦

No.1752074 12/02/21 00:04(悩み投稿日時)

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No.11 12/02/21 08:15
お礼

>> 1 頼れる人(旦那)がいるだけでも、幸せですよ。旦那さえ冷たく完全に孤独を極めた事がある者からすれば、あなたは幸せですよ。 旦那しかいない!と嘆… 有り難うございます
おっしゃる通り旦那がいるだけでも幸せだと思うようにします

No.12 12/02/21 08:21
お礼

>> 2 私は、子供いますが 1人っ子で娘です、 私も性格はあなたと似たような性格ですが、娘は将来嫁に行くと言ってますし‥出すつもりでいます私も主人と… 有り難うございます。娘さんがいらっしゃるんですね 以前は妹が心の支えで何でも話せた相手だったのですがいなくなってからは恐怖感みたいな感情が支配してなかなかコントロールできなくなりました。短時間のパートに出ても過呼吸になる事が多く結局辞めてしまいます
治療も平行で進めながら再チャレンジしたいと思います

No.15 12/02/21 08:34
お礼

>> 3 私もですよ。 一緒に飲みにいったりランチにいく友人はいますけど・・・。主人だけが頼りで、本当、友達と飲みにいくときも無理をしているわけでは… 気持ち分かって頂けて有り難うございました 私も主人がいつでも付いて来てくれたらいいのにな…と思います。常に「明日死んでしまうのでは…」と不安感に襲われます、できるだけ外に目を向けるように心掛けたいと思います
私も午前中だけでも行けるようになれればいいな

No.16 12/02/21 08:37
お礼

>> 4 同じような人を探すより自分が変われるように頑張りましょうよ。 旦那さんにも息抜き出来る時間をあげてください。 有り難うございます 自分だけ取り残されたような気持ちになっているので同じ方の話を聞きたい心境です

No.17 12/02/21 08:39
お礼

>> 5 もし子供出来たら、保育園や学校でどうしても他のママさんと関わる事になるのでは?その時のために、習い事やボランティアで気持ちを慣らした方が良い… 有り難うございます。習い事をしてみたら?と旦那にも言われました。社会に馴染む一歩になるような関わりが欲しいです 資格はあるのですが生かせてません

No.18 12/02/21 08:43
お礼

>> 6 旦那さんに頼れるなんて素敵な事だと思います😃 でもね、このままで良いのか?って疑問に思ったなら 趣味を持ったら良いかも😃 同じ趣味の… 有り難うございます。旦那が優しいから甘えすぎなのかもしれません これが余計に悪循環になっている事も分かります…
趣味は妹と行く旅行でした。他に何か趣味を持とうと考えてますがやりたい事がなくて…
ダメですね。。

No.19 12/02/21 08:46
お礼

>> 7 旦那さんにとっては大切で可愛い奥さんなんだと思いますよ💕 あまり先のことを悪く考えて不安にならず、今の幸せを堪能しつつゆっくり外を向いてい… 有り難うございます そう言われるとなんだか安心します… 旦那にも先の事考えすぎと常日頃から言われます もう少し気を落にして生きてみたいです

No.21 12/02/21 08:52
お礼

>> 8 私も主さん同様、子供ナシで結婚してからは話すのは仕事から帰ってきた旦那がほとんどですよ😊 (平日も休日も旦那と一緒に過ごすところも主さんと… 経験談読ませてもらって少し力が湧いてきました!有り難うございます。私もプチ引きこもりなので今日は家の中で出来ること何かやってみようと思います
皆さんから趣味を勧められたので自分の好きなこと…何があったかな?と考えていると全部1人で出来ることが多いことが分かりました。元々1人が好きなのかもしれません…早速DVD鑑賞やお菓子作りでもやってみます!

No.22 12/02/21 08:54
お礼

>> 9 旦那さんいるだけいいじゃないですか😃私なんか独身で友達も親も兄弟もいません 有り難うございます、寂しくないですか?私は旦那がいるだけ有り難く思わないと

No.23 12/02/21 08:58
お礼

>> 10 P.S.対人恐怖症で外でパートの仕事をするのが精神的に大変なようでしたら、 通信講座の資格取得の勉強もアリだと思いますよ?😊 私は最近は… 再レス有り難うございます
以前からするととても明るくなって活動的になられたのですね。通信講座で取れる資格を調べてみようかなぁ

No.24 12/02/21 09:01
お礼

>> 13 メンタルに関してはきちんと治療なされてはいかがですか?実際1人になってからじゃ遅いと思いますよ。この先お子さんが出来ても、メンタル弱いと辛い… 有り難うございます 十代から治療を始めたので薬を飲みだしてかれこれ20年近くなります いつも不安感がつきまとい自分を脱ぎ捨てたい?くらいの衝動があります

No.26 12/02/21 09:05
お礼

>> 14 根本的な解決にはならないかも知れないですけど やはり ずっと家にいないで、暖かくなったら、結果的にダメでもいいから働きに出てみるとか、資格… 有り難うございます おっしゃる通り時間があればある程悪い方向へ考えてしまう癖があるので、外に出たい気持ちは強いです しかし人と話すと過呼吸になるので旦那しか受け付けない状態にあって

悪循環ですよね

でも今日はお菓子を作る&💿の鑑賞をしたいと思います

こうやって皆さんと話してたらなんか元気湧いてきました

No.29 12/02/21 12:46
お礼

>> 20 心の支えだし、安心できるし、信頼してるし、頼りになるのは旦那ですよ。 でもね、上記と依存することは違うと思いますよ? 主さんの場合は精神的… 有り難うございます
精神的にも行動も両方依存してると思います…
旦那は本音はどう思ってるか分かりませんが重い時あると思います 短時間の仕事でもうまくいった時は喜んでくれるのですが鬱の時はやっぱりしんどそうです 長い人生旦那しか話し相手がいないってのも寂しいですね

No.30 12/02/21 12:49
お礼

>> 25 私も主さんと 同じです。対人恐怖症で引きこもり気味 怖いんです💧チャイムが鳴っても 日時指定した宅配や郵便物以外のチャイムは無視です💧旦那さ… 共感して頂いて有り難うございます もう恐怖感がすごいですよね。旦那以外と話す時はマスクをしてしまいます…
私も旦那が先死んだら本当に困ります

No.31 12/02/21 12:51
お礼

>> 27 再レスです。今の病院は何ヵ所目ですか? 今の病院で多分…10箇所目くらいだと思います💧
二年前に人と話してる時にパニック障害で意識を失って入院ました、その病院のまま今も通院してます

No.32 12/02/21 12:55
お礼

>> 28 ブログをしてみればどうでしょう? ここでお話をしてるように、ネットでのお友達を 増やすことは出来るのではありませんか? 私も子なし… 亡くなったのですか…
これ読んだだけで重ね合わせてしまい泣いてしまいました… 乗り越えられたのですね
ブログやネットで友達を作ってみようって発想がなかったので興味あります

No.35 12/02/21 19:27
お礼

>> 33 完治までには長い道のりだと思いますが、主さんのこれからの人生を考えたら他のアクションが必要ではないでしょうか…。あまり改善に向かってないよう… 再レス有り難うございます。そういえば窓開けてなかったです…気をつけます。ヨガは興味あるのですがそこに人がいるのかな…?なんてすぐ弱気な発想して行動につながりにくい自分が嫌になります

No.36 12/02/21 19:28
お礼

>> 34 しっかりして下さい。旦那さんが居なくなったら1人暮らしてボケるよ! 今から仕事をして 下さい。 ボケますね… 1人暮らしなんて考えられないです

No.42 12/02/22 10:54
お礼

>> 37 私も似たようなものです 結婚の為に主人の地元に来ましたが、周りは誰も知らない人ばかり 子どもがいないので子どもを介してママ友や友達を作る事が… 分かります!
家にずっと居て人と話さないと頭が変になっちゃいそうな時ありますよね…
本音は人と話したいのに

No.43 12/02/22 10:55
お礼

>> 38 またまた失礼します💦 窓は必ず開けましょう‼‼換気と共に気持ちの切り替えにもなります。そして朝の空気をしっかり吸ってください✨ヨカ… 分かりました✨ 今朝はまど開けました 気持ち良かったです

No.45 12/02/22 13:52
お礼

>> 39 はじめまして!二人の園児を育てるママです。 実は、主さんそっくりな義母が我が家にいます。お若い主さんと比べるのは大変失礼ですが…。 … 有り難うございます
嫉妬深いお姑さんで大変ですね。義理のお父さんが亡くなったらどうするんでしょうか… って私も人のこと言えない立場ですが思わず心配になりました。こうして客観的にみると冷静に自分のことも見えてきます。。私は旦那が他で遊んだりするのはさほど気になりません。ただ、私自身に身内がいない孤独感が恐怖がたまりません

No.46 12/02/22 13:53
お礼

>> 40 私はあなたのようなせいかくだけど誰もいません 子供がいますが親離れしつつあります 私はあなたと年も近いです でも、子供育てているうちに強… 子供さんが親離れしていくのも寂しいのでしようね…
私も強くなりたい

No.47 12/02/22 13:57
お礼

>> 41 乗り越えていません。 乗り越えていたら実家に帰ります。 でも、旦那から離れたくありません。 いつまでも、これではダメだと思うのですが … 簡単に乗り越えられるものじゃないですよね…。 でも他の方から声かけてもらえるなんて魅力的な方なんでしょうね✨ でもどんな場面でもきっと旦那さんと比較しちゃうと思います きっとまた失うのかも?の不安感が大きいなら1人の方がいいと思う気持ち…分かります

No.48 12/02/22 15:29
お礼

>> 44 主さん、こんにちは☀換気が出来てよかったです😄これも“一歩”✨少しずつ生活に変化を作りましょう。ところで今日は何をしてますか? 有り難うございました✨
今日は白玉粉を使ってお菓子を作りました

No.56 12/02/23 16:40
お礼

>> 49 私も似たような性格です😂。出不精で面倒くさがりってのも加わって、週1のパートにやっと行っている感じです。 もし、お嫌いでなかったら、🐶と… 有り難うございます ワンちゃんですか 可愛いですね うちは猫を飼ってるので犬はムリかなぁ。。猫は可愛いですが家でずっと寝てるので似た者同士って感じなんです

No.57 12/02/23 16:43
お礼

>> 50 自分の面倒もみれない主が旦那さん幸せにできますか?幸せにしてくださいだけではダメだと思うよ。大好きな旦那の為と思えば色々動けんじゃない?頼る… 有り難うございます 自分のことで精一杯で旦那を幸せをあまり掘り下げて考えてみたことなかったです。こんな自分によく一緒に付き合ってくれてるなぁと感謝はしていますが…
旦那の為に少しでも動くように小さなことからやっていきたいです

No.58 12/02/23 16:47
お礼

>> 51 私も人付き合いが苦手です。就職活動中ですが対人恐怖で不安を抱えています。 夫の会社は颯爽とした魅力的な女性社員がたくさんいると思います。目移… 有り難うございました
旦那さん会社員なんですね…女性が多い職場だと心配ですよね うちは職人なので男ばかりなので余計な心配はないのですが、主人に見捨てられないように頑張ります

No.59 12/02/23 16:49
お礼

>> 52 うちの旦那も私に依存休みの日は24時間一緒正直 勘弁して下さいと思うこと しばしば 依存する方は楽でしょうがされる方は シンドイです … 有り難うございます
旦那さんに頼られているなんて頼もしいですね
私も妹が生きていた頃は妹に頼りにされていた姉でした
またぼちぼちパートにでも行かなきゃって焦ります

No.60 12/02/23 16:51
お礼

>> 53 白玉ですか✨私大好きです😆特に白玉あんみつが💓今日の夕飯は何にしましょうかね? いつも有り難うございます
今日はカレーにしましたよ
なんか構ってもらえてる感じで嬉しいです

No.61 12/02/23 16:54
お礼

>> 54 主さん、私も今日は頑張って犬を散歩に連れて行って来ました 起きて暫くは調子悪かったのですが、せっかく暖かいし…と奮起しました 犬が好きな年配… 有り難うございます
犬の散歩に行かれて活動的ですね! 年配の方ってご近所の方ですか?よかったですね

あとミクルの方は見たことないのですが投稿期限がないのですか?

No.62 12/02/23 16:57
お礼

>> 55 白玉も✨美味しそうでいいですね☺ 私はコープで 「モチモチホットケーキミックス」を買ったので、 (土)のブランチに 甘党の旦那につくって… 有り難うございました✨

私もco-opが近くにあるので見てこようと思います
今日は1日雨模様だったのでまたもや家にすっこんでました…
明日は何かやろうと思います
明日はDVDも半額なので外出してきます。

No.64 12/02/23 19:23
お礼

>> 63 こんばんは🐰 雨はパラパラです
とんかつ美味しそうですね
明日もし晴れたら買い物でも行って気晴らししてきます!

No.67 12/02/24 08:55
お礼

>> 65 明日は晴れそうですね☀私は役員の研修会とやらに行きます💦面倒くさいです~⤵⤵⤵笑 今朝は早く起きて掃除しました✨ 役員されてるんですか…えらいです!私はそんな集まりが苦手で苦手で… キョドってしまいます
うまくいくといいですね頑張ってください✨

No.71 12/02/24 19:39
お礼

有り難うございます✨なんだかひとりじゃないんだ💦って元気出てきました… ここで声かけてくださった皆さんのお陰です ミクル未経験なんですが一度トライしてみます
もし先に立てられた方いたらタイトル?教えて下さったら嬉しいです✨

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