私には旦那しかいない

根本的な解決にはならないかも知れないですけど

やはり ずっと家にいないで、暖かくなったら、結果的にダメでもいいから働きに出てみるとか、資格などをめざして学校に通うとか。

性格にもよりますが、時間があり過ぎると、悪く悪く考え過ぎてしまうと思います。精神的に良くありません。

旦那さんは あなたを幸せにしたいと頑張っていると思うのですが
あなたがブルーな顔をしていたら、張り合いをなくしちゃいますよ。

とりあえず

お菓子などを焼いて、気分をかえてみるのはいかがでしょうか。