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私には旦那しかいない

回答37 + お礼34 HIT数 28127 あ+ あ-

悩める人( 36 ♀ )
12/02/24 19:39(更新日時)

子なし主婦です。昔から人見知りが激しく友達が少なかったです… 今もいません。

両親は離婚てしいて疎遠、唯一仲良しだった妹も二年前に他界しました。

今の私には旦那しかいません。
1日のうちで口をきくのも旦那くらいです
たまに宅急便の人と話すくらい…
大人になるたび対人恐怖症状が酷くなり社会に出ると鬱になり退職してしまいます

唯一何でも話せるのが旦那だけで、平日もベッタリ、土日もベッタリ、どこ行くのも一緒です旦那となら話せるけど他人だと緊張して疲れてしまいます。
妹が亡くなった時もかなり落胆しました。
もし旦那がいなくなったら… そればかり考えて恐怖、不安になります
私より先に死んでしまったらどうしよう…とか💧孤独です

旦那の留守時間が長い日はとても淋しくてたまりません。

旦那だけという方、私みたいな方いませんか?

将来が不安です アドバイスください💦

No.1752074 12/02/21 00:04(悩み投稿日時)

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No.1 12/02/21 00:12
通行人1 

頼れる人(旦那)がいるだけでも、幸せですよ。旦那さえ冷たく完全に孤独を極めた事がある者からすれば、あなたは幸せですよ。 旦那しかいない!と嘆く所が甘えてますよ。社会に出れば欝になり退職?? あのね… 社会は誰だってストレスがつきものです。 ここにスレ立てて、何の同情がほしいのですか? 私はあなたのような甘ったれ寄生虫たかり精神が大嫌いです。旦那、先に死ぬとかより愛想尽かして他に女作らなければいいですが…。辛口コメントですみません。

No.2 12/02/21 00:24
悩める人2 

私は、子供いますが 1人っ子で娘です、 私も性格はあなたと似たような性格ですが、娘は将来嫁に行くと言ってますし‥出すつもりでいます私も主人と高齢の母親が唯一の心の支えですが親は先に逝くと思うし‥主人も私よりかなり年上で、 私も、あなたと同じような事考えた事有ります。でもこのままではいけないと思い、私は数年前から短期パートしてます 家にこもると余計不安になると思います やはり、仕事か何か習い事でもして外に出て友達作った方が良いと思います。

旦那さんもあなたに頼られて幸せだとは思いますが旦那さんを余りに束縛し過ぎるのも良く無いと思います。

No.3 12/02/21 00:37
通行人3 ( 30代 ♀ )

私もですよ。
一緒に飲みにいったりランチにいく友人はいますけど・・・。主人だけが頼りで、本当、友達と飲みにいくときも無理をしているわけではないんですが、「旦那も一緒にこないかな」って思ったりします><
どこにいくのも一緒。
病院ですら一緒に来てほしいくらいに依存してしまいます。

これじゃ不健全ですよね・・・。

そう思って私は1年前から午前中だけのパートはじめました。
未だに友達という友達はできませんけど、やっぱり仕事していないときとは全然違いますね。気のもちようとかかな。主人が大切なことには変わりないですが。
主さまも、仕事というかたちにはこだわらないでいいですから、習い事やボランティアなど、短時間でも少しずつ外と触れ合う時間作るといいですよ。

どうせまた欝になる、などと思わずに是非。

No.4 12/02/21 00:44
通行人4 ( ♀ )

同じような人を探すより自分が変われるように頑張りましょうよ。
旦那さんにも息抜き出来る時間をあげてください。

No.5 12/02/21 00:49
悩める人5 ( 20代 ♀ )

もし子供出来たら、保育園や学校でどうしても他のママさんと関わる事になるのでは?その時のために、習い事やボランティアで気持ちを慣らした方が良いですよ☺

No.6 12/02/21 00:51
通行人6 ( ♀ )

旦那さんに頼れるなんて素敵な事だと思います😃


でもね、このままで良いのか?って疑問に思ったなら

趣味を持ったら良いかも😃

同じ趣味の人は仲良くなり易いって言うし😃


これからも旦那さんを大切にしつつ

自分の時間も、旦那さんの時間も大切にしてあげて下さい😊

No.7 12/02/21 03:50
通行人7 ( ♀ )

旦那さんにとっては大切で可愛い奥さんなんだと思いますよ💕

あまり先のことを悪く考えて不安にならず、今の幸せを堪能しつつゆっくり外を向いていければいいですね❤

No.8 12/02/21 05:06
専業主婦さん8 ( 40代 ♀ )

私も主さん同様、子供ナシで結婚してからは話すのは仕事から帰ってきた旦那がほとんどですよ😊

(平日も休日も旦那と一緒に過ごすところも主さんと同様です😁)

他は宅急便屋のお兄さんとか
スーパーのレジの女性達と少し話す位ですが、
特に近隣に友達つくろうとか、ほしい等は全然考えておりません😊

主さん、友達って…
つくるものではなく、
自然にできるものだと思いますよ😊

主さんが対人恐怖症だって、ご主人ベッタリだって良いではありませんか?😊

実は私も25~30歳前後迄は、
鬱病でヒッキー、数年間は他人と関わる事が一切出来ませんでしたよ😁

ヒッキー時代は
毎日絵を描いたり、
手芸をしたり、
図書館の本を大量に読んだり、
お菓子をつくったり、工作をしたり、
金魚や犬を育てたり、
DVD(📼当時はビデオ)で映画を見て過ごしたり…

毎日好きな事だけをして過ごしておりました…😊

(現在は趣味を生かして、月に2回程、講師で働いております。)

主さん、ご主人が不在でも、

何でも良いと思いますので、

何か1つだけでも
✨楽しみや✨生き甲斐を見付ける事が出来ると良いかもしれませんよ?😊

何もする気が起きない時は、

ゴロゴロしながらDVD(映画)を見て、他人の【人生】を参考になさっても良いかもしれませんよ?😊

No.9 12/02/21 05:33
匿名 ( v11Aw )

旦那さんいるだけいいじゃないですか😃私なんか独身で友達も親も兄弟もいません

No.10 12/02/21 05:47
専業主婦さん8 ( 40代 ♀ )

P.S.対人恐怖症で外でパートの仕事をするのが精神的に大変なようでしたら、

通信講座の資格取得の勉強もアリだと思いますよ?😊

私は最近は旦那が病気や事故に遭っても大丈夫なように最近1つ資格取得をしました😃

それと…もう1つ興味のある講座があるので、

その資格が取れたら(講師の他に)外で働くつもりでおります😊

No.11 12/02/21 08:15
お礼

>> 1 頼れる人(旦那)がいるだけでも、幸せですよ。旦那さえ冷たく完全に孤独を極めた事がある者からすれば、あなたは幸せですよ。 旦那しかいない!と嘆… 有り難うございます
おっしゃる通り旦那がいるだけでも幸せだと思うようにします

No.12 12/02/21 08:21
お礼

>> 2 私は、子供いますが 1人っ子で娘です、 私も性格はあなたと似たような性格ですが、娘は将来嫁に行くと言ってますし‥出すつもりでいます私も主人と… 有り難うございます。娘さんがいらっしゃるんですね 以前は妹が心の支えで何でも話せた相手だったのですがいなくなってからは恐怖感みたいな感情が支配してなかなかコントロールできなくなりました。短時間のパートに出ても過呼吸になる事が多く結局辞めてしまいます
治療も平行で進めながら再チャレンジしたいと思います

No.13 12/02/21 08:29
通行人13 ( 30代 ♀ )

メンタルに関してはきちんと治療なされてはいかがですか?実際1人になってからじゃ遅いと思いますよ。この先お子さんが出来ても、メンタル弱いと辛いです。

No.14 12/02/21 08:33
通行人14 ( ♀ )

根本的な解決にはならないかも知れないですけど

やはり ずっと家にいないで、暖かくなったら、結果的にダメでもいいから働きに出てみるとか、資格などをめざして学校に通うとか。

性格にもよりますが、時間があり過ぎると、悪く悪く考え過ぎてしまうと思います。精神的に良くありません。

旦那さんは あなたを幸せにしたいと頑張っていると思うのですが
あなたがブルーな顔をしていたら、張り合いをなくしちゃいますよ。

とりあえず

お菓子などを焼いて、気分をかえてみるのはいかがでしょうか。

No.15 12/02/21 08:34
お礼

>> 3 私もですよ。 一緒に飲みにいったりランチにいく友人はいますけど・・・。主人だけが頼りで、本当、友達と飲みにいくときも無理をしているわけでは… 気持ち分かって頂けて有り難うございました 私も主人がいつでも付いて来てくれたらいいのにな…と思います。常に「明日死んでしまうのでは…」と不安感に襲われます、できるだけ外に目を向けるように心掛けたいと思います
私も午前中だけでも行けるようになれればいいな

No.16 12/02/21 08:37
お礼

>> 4 同じような人を探すより自分が変われるように頑張りましょうよ。 旦那さんにも息抜き出来る時間をあげてください。 有り難うございます 自分だけ取り残されたような気持ちになっているので同じ方の話を聞きたい心境です

No.17 12/02/21 08:39
お礼

>> 5 もし子供出来たら、保育園や学校でどうしても他のママさんと関わる事になるのでは?その時のために、習い事やボランティアで気持ちを慣らした方が良い… 有り難うございます。習い事をしてみたら?と旦那にも言われました。社会に馴染む一歩になるような関わりが欲しいです 資格はあるのですが生かせてません

No.18 12/02/21 08:43
お礼

>> 6 旦那さんに頼れるなんて素敵な事だと思います😃 でもね、このままで良いのか?って疑問に思ったなら 趣味を持ったら良いかも😃 同じ趣味の… 有り難うございます。旦那が優しいから甘えすぎなのかもしれません これが余計に悪循環になっている事も分かります…
趣味は妹と行く旅行でした。他に何か趣味を持とうと考えてますがやりたい事がなくて…
ダメですね。。

No.19 12/02/21 08:46
お礼

>> 7 旦那さんにとっては大切で可愛い奥さんなんだと思いますよ💕 あまり先のことを悪く考えて不安にならず、今の幸せを堪能しつつゆっくり外を向いてい… 有り難うございます そう言われるとなんだか安心します… 旦那にも先の事考えすぎと常日頃から言われます もう少し気を落にして生きてみたいです

No.20 12/02/21 08:51
働く主婦さん20 ( ♀ )

心の支えだし、安心できるし、信頼してるし、頼りになるのは旦那ですよ。
でもね、上記と依存することは違うと思いますよ?

主さんの場合は精神的にだけじゃなくて、行動もでしょ?

今は良くてもこの先、旦那さんがちょっと自由な時間が欲しくなってきたら…
きっと今の主さんを重たく思う時が来ると思います。

旦那さんが先に死ぬかどうかより、旦那さんの〔主さん離れ〕が先にくるような気がします。

何事も程ほどがいいんです。

仕事や趣味に生き生きとしている奥さんの方が魅力的だと思いますよ。

No.21 12/02/21 08:52
お礼

>> 8 私も主さん同様、子供ナシで結婚してからは話すのは仕事から帰ってきた旦那がほとんどですよ😊 (平日も休日も旦那と一緒に過ごすところも主さんと… 経験談読ませてもらって少し力が湧いてきました!有り難うございます。私もプチ引きこもりなので今日は家の中で出来ること何かやってみようと思います
皆さんから趣味を勧められたので自分の好きなこと…何があったかな?と考えていると全部1人で出来ることが多いことが分かりました。元々1人が好きなのかもしれません…早速DVD鑑賞やお菓子作りでもやってみます!

No.22 12/02/21 08:54
お礼

>> 9 旦那さんいるだけいいじゃないですか😃私なんか独身で友達も親も兄弟もいません 有り難うございます、寂しくないですか?私は旦那がいるだけ有り難く思わないと

No.23 12/02/21 08:58
お礼

>> 10 P.S.対人恐怖症で外でパートの仕事をするのが精神的に大変なようでしたら、 通信講座の資格取得の勉強もアリだと思いますよ?😊 私は最近は… 再レス有り難うございます
以前からするととても明るくなって活動的になられたのですね。通信講座で取れる資格を調べてみようかなぁ

No.24 12/02/21 09:01
お礼

>> 13 メンタルに関してはきちんと治療なされてはいかがですか?実際1人になってからじゃ遅いと思いますよ。この先お子さんが出来ても、メンタル弱いと辛い… 有り難うございます 十代から治療を始めたので薬を飲みだしてかれこれ20年近くなります いつも不安感がつきまとい自分を脱ぎ捨てたい?くらいの衝動があります

No.25 12/02/21 09:02
通行人25 ( ♀ )

私も主さんと 同じです。対人恐怖症で引きこもり気味 怖いんです💧チャイムが鳴っても 日時指定した宅配や郵便物以外のチャイムは無視です💧旦那さんがいなくなったら 私は後を追うかもしれないです😔

No.26 12/02/21 09:05
お礼

>> 14 根本的な解決にはならないかも知れないですけど やはり ずっと家にいないで、暖かくなったら、結果的にダメでもいいから働きに出てみるとか、資格… 有り難うございます おっしゃる通り時間があればある程悪い方向へ考えてしまう癖があるので、外に出たい気持ちは強いです しかし人と話すと過呼吸になるので旦那しか受け付けない状態にあって

悪循環ですよね

でも今日はお菓子を作る&💿の鑑賞をしたいと思います

こうやって皆さんと話してたらなんか元気湧いてきました

No.27 12/02/21 11:04
通行人13 ( 30代 ♀ )

再レスです。今の病院は何ヵ所目ですか?

No.28 12/02/21 11:46
通行人28 ( ♀ )

ブログをしてみればどうでしょう?
ここでお話をしてるように、ネットでのお友達を
増やすことは出来るのではありませんか?

私も子なしで旦那べったり。
買い物も旅行もドライブもとにかく
旦那を一緒。
そんな旦那もあっという間に亡くなってしまい。
1人です。
私もブログをしています。
薦めてくれたのは旦那でした。
趣味からの友達がリアルの友達になりました。

No.29 12/02/21 12:46
お礼

>> 20 心の支えだし、安心できるし、信頼してるし、頼りになるのは旦那ですよ。 でもね、上記と依存することは違うと思いますよ? 主さんの場合は精神的… 有り難うございます
精神的にも行動も両方依存してると思います…
旦那は本音はどう思ってるか分かりませんが重い時あると思います 短時間の仕事でもうまくいった時は喜んでくれるのですが鬱の時はやっぱりしんどそうです 長い人生旦那しか話し相手がいないってのも寂しいですね

No.30 12/02/21 12:49
お礼

>> 25 私も主さんと 同じです。対人恐怖症で引きこもり気味 怖いんです💧チャイムが鳴っても 日時指定した宅配や郵便物以外のチャイムは無視です💧旦那さ… 共感して頂いて有り難うございます もう恐怖感がすごいですよね。旦那以外と話す時はマスクをしてしまいます…
私も旦那が先死んだら本当に困ります

No.31 12/02/21 12:51
お礼

>> 27 再レスです。今の病院は何ヵ所目ですか? 今の病院で多分…10箇所目くらいだと思います💧
二年前に人と話してる時にパニック障害で意識を失って入院ました、その病院のまま今も通院してます

No.32 12/02/21 12:55
お礼

>> 28 ブログをしてみればどうでしょう? ここでお話をしてるように、ネットでのお友達を 増やすことは出来るのではありませんか? 私も子なし… 亡くなったのですか…
これ読んだだけで重ね合わせてしまい泣いてしまいました… 乗り越えられたのですね
ブログやネットで友達を作ってみようって発想がなかったので興味あります

No.33 12/02/21 15:24
通行人13 ( 30代 ♀ )

完治までには長い道のりだと思いますが、主さんのこれからの人生を考えたら他のアクションが必要ではないでしょうか…。あまり改善に向かってないようでしたら病院を変えてみるとか、もしくはヨガやオイルマッサージなどでリラックスするのもオススメです。気分転換て大事ですからね😄あ、主さん、毎朝窓開けてますか?

No.34 12/02/21 17:52
通行人34 

しっかりして下さい。旦那さんが居なくなったら1人暮らしてボケるよ! 今から仕事をして 下さい。

No.35 12/02/21 19:27
お礼

>> 33 完治までには長い道のりだと思いますが、主さんのこれからの人生を考えたら他のアクションが必要ではないでしょうか…。あまり改善に向かってないよう… 再レス有り難うございます。そういえば窓開けてなかったです…気をつけます。ヨガは興味あるのですがそこに人がいるのかな…?なんてすぐ弱気な発想して行動につながりにくい自分が嫌になります

No.36 12/02/21 19:28
お礼

>> 34 しっかりして下さい。旦那さんが居なくなったら1人暮らしてボケるよ! 今から仕事をして 下さい。 ボケますね… 1人暮らしなんて考えられないです

No.37 12/02/21 20:17
通行人37 

私も似たようなものです
結婚の為に主人の地元に来ましたが、周りは誰も知らない人ばかり
子どもがいないので子どもを介してママ友や友達を作る事ができない
今日もまだ誰とも会話してません

外に出るのさえ億劫になり最近は体の調子も良くないから犬の散歩すら行けない毎日

こんな状況が死ぬまで続くんだろうね…ペットさえいなければ死にたいです

No.38 12/02/21 20:27
通行人13 ( 30代 ♀ )

またまた失礼します💦


窓は必ず開けましょう‼‼換気と共に気持ちの切り替えにもなります。そして朝の空気をしっかり吸ってください✨ヨガはおうちでも出来ますよ。

No.39 12/02/21 21:18
働く主婦さん39 ( 30代 ♀ )

はじめまして!二人の園児を育てるママです。

実は、主さんそっくりな義母が我が家にいます。お若い主さんと比べるのは大変失礼ですが…。

とにかく、義父が大好きです。どこに行くにも、一緒が良いらしく病院でも買い物も、全部義父と😔自宅に義父さえいれば、終始ご機嫌です。

そこまでは良いのですが、ここからが良くない😩義父が友達と会えば、相手をこき下ろします。交遊関係も全て自分の思い通りにしたがります😓

近所の方との付き合いも、そっけなくてあまり深い付き合いの方もいません😨当然友達もなく、親は既に亡くなってますが、兄弟姉妹ともかなり疎遠です😩義父がいない日は終日テレビの前に鎮座してます。

こんな老後を望みますか?旦那様に煙たがられて…なんて嫌ですよね😔短時間でも良いから、社会と繋がる時間を持ちましょうよ😄仕事でもボランティアでもなんでも大丈夫ですから✌長文失礼しました。

No.40 12/02/21 21:25
通行人40 

私はあなたのようなせいかくだけど誰もいません
子供がいますが親離れしつつあります

私はあなたと年も近いです

でも、子供育てているうちに強くなりました

No.41 12/02/21 21:42
通行人28 ( ♀ )

乗り越えていません。
乗り越えていたら実家に帰ります。
でも、旦那から離れたくありません。
いつまでも、これではダメだと思うのですが
なかなかねぇ?
先日、一緒になりたいと言った人がいたんですが
お断りしました。
もう、大切な人を失うの嫌。だったら一人の方がまし。
こんな風に主さんにはなって欲しくないです。
少しでも、趣味を広げ世の中に出て行く
練習しませんか?

No.42 12/02/22 10:54
お礼

>> 37 私も似たようなものです 結婚の為に主人の地元に来ましたが、周りは誰も知らない人ばかり 子どもがいないので子どもを介してママ友や友達を作る事が… 分かります!
家にずっと居て人と話さないと頭が変になっちゃいそうな時ありますよね…
本音は人と話したいのに

No.43 12/02/22 10:55
お礼

>> 38 またまた失礼します💦 窓は必ず開けましょう‼‼換気と共に気持ちの切り替えにもなります。そして朝の空気をしっかり吸ってください✨ヨカ… 分かりました✨ 今朝はまど開けました 気持ち良かったです

No.44 12/02/22 12:45
通行人13 ( 30代 ♀ )

主さん、こんにちは☀換気が出来てよかったです😄これも“一歩”✨少しずつ生活に変化を作りましょう。ところで今日は何をしてますか?

No.45 12/02/22 13:52
お礼

>> 39 はじめまして!二人の園児を育てるママです。 実は、主さんそっくりな義母が我が家にいます。お若い主さんと比べるのは大変失礼ですが…。 … 有り難うございます
嫉妬深いお姑さんで大変ですね。義理のお父さんが亡くなったらどうするんでしょうか… って私も人のこと言えない立場ですが思わず心配になりました。こうして客観的にみると冷静に自分のことも見えてきます。。私は旦那が他で遊んだりするのはさほど気になりません。ただ、私自身に身内がいない孤独感が恐怖がたまりません

No.46 12/02/22 13:53
お礼

>> 40 私はあなたのようなせいかくだけど誰もいません 子供がいますが親離れしつつあります 私はあなたと年も近いです でも、子供育てているうちに強… 子供さんが親離れしていくのも寂しいのでしようね…
私も強くなりたい

No.47 12/02/22 13:57
お礼

>> 41 乗り越えていません。 乗り越えていたら実家に帰ります。 でも、旦那から離れたくありません。 いつまでも、これではダメだと思うのですが … 簡単に乗り越えられるものじゃないですよね…。 でも他の方から声かけてもらえるなんて魅力的な方なんでしょうね✨ でもどんな場面でもきっと旦那さんと比較しちゃうと思います きっとまた失うのかも?の不安感が大きいなら1人の方がいいと思う気持ち…分かります

No.48 12/02/22 15:29
お礼

>> 44 主さん、こんにちは☀換気が出来てよかったです😄これも“一歩”✨少しずつ生活に変化を作りましょう。ところで今日は何をしてますか? 有り難うございました✨
今日は白玉粉を使ってお菓子を作りました

No.49 12/02/22 16:13
通行人49 ( ♀ )

私も似たような性格です😂。出不精で面倒くさがりってのも加わって、週1のパートにやっと行っている感じです。

もし、お嫌いでなかったら、🐶とか飼ってみたら如何ですか?

🐶の散歩の為に、外に出るようになるし、病院やシャンプーに通ったりして、他人と接する機会が増えますよ。

🐶を飼ってみて初めて知りましたが、🐶と散歩している者同士、顔見知りでなくても、必ず会釈したり挨拶したりするんですよ…同じ犬種だったりすると、ちょっと立ち話したり…。それに相手が犬連れでなくとも、老若男女問わず、『可愛い😍』と話かけられることも多いです。

🐶を通して、少しずつ人と接することに慣れて行くかもしれません。リハビリのようなものです☝

No.50 12/02/22 16:14
ジョー ( 30代 ♂ ZOzb )

自分の面倒もみれない主が旦那さん幸せにできますか?幸せにしてくださいだけではダメだと思うよ。大好きな旦那の為と思えば色々動けんじゃない?頼るのと依存は違うよ。女なんだから男に頼るのは当然。でもそれは自分の面倒は自分でみれる精神状態前提だよ。自分の足で立ててこそ他人を幸せに出来るんじゃないの?旦那を幸せにしたいでしょ?なら少しづつでも動けるはず。

  • << 57 有り難うございます 自分のことで精一杯で旦那を幸せをあまり掘り下げて考えてみたことなかったです。こんな自分によく一緒に付き合ってくれてるなぁと感謝はしていますが… 旦那の為に少しでも動くように小さなことからやっていきたいです
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