ぎっくり腰…？
今日重い荷物を運んでから尾てい骨？（左のお尻えくぼがある辺りくらい）が歩くと骨盤が外れそうな感じで痛かったりお尻の穴に力入れると痛いです(/_･､)しかもひどくなってるような…これってぎっくり腰の可能性あるでしょうか？明日病院行く予定ですが気をつけることってあるでしょうか？ぎっくりって治りますか…？(´д｀;)
No.1768118 12/03/24 00:23(悩み投稿日時)
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私も軽いぎっくり腰と診断されたことがありますが、私の痛みとは少し違うような気がします。
私の場合は、腰が筋肉痛のような感じで痛かったです。
寝る時は、なるべく仰向けでなく、横向きで丸まって寝ると、翌日の痛みが和らぐ気がします。
あとは、病院によってはリハビリスペースがあるので、ちゃんと通えば良くなります！
コルセット(腰を固定する物)を貰えるかも知れないので、貰ったら、最初は慣れないかも知れないけど、ちゃんと付けるのも大事です。私は一日付けなかっただけですごく痛くなって後悔しました。
あと、注射を打つとすぐに痛みが引きますが、ちゃんとリハビリで根本的に治した方が良いそうです。
治るかどうかですが、私は、今は重い物を持たなければ平気になりました。
早く良くなると良いですね！
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