足やせの方法
薬でお腹周りお尻周り太ももが異常に太りダイエットしてます。（普通に太る時は全体的に太ってたのに薬で太ったのは、下半身にネンドをつけたみたいな太り方）
そして薬の量は１／４に減った物の未だに飲んでます
お腹周りお尻周りは、だいぶ減ってきましたが、太ももが異常に太く全然減る気配なく凄く不格好です。
どうにか痩せたいのですが母子家庭で５歳の子の育児もあり仕事も早くからはじまる為（３時起き）夜が６時半に帰って来て８時には寝かせなきゃならないので時間がありません。 少ない時間で筋トレは、してますが全然痩せません。
何か良い方法は、ありますか？
健康器具でもサプリメントでも運動のやり方でも何でも良いです。
教えてください
お願いします
因みに食事は、朝：納得とご飯（半膳）と味噌汁 昼：普通の女性用のお弁当を少なめの量にしてます 夜：なし
で１３キロ減りました
そんなに大量に食べてなかったものの３食とっていたらブクブク太りました
No.1801774 2012/06/03 07:18(悩み投稿日時)
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実際に貴女の体重は存じませんし確認しませんが、体重４０キロの方は１日３２グラムの肉を召し上がっていただかないと、リバウンドする痩せ方になりましょう。
また、肉を食べる事により油脂も接種しましょうから改めて油分の補給は最小限で済みましょう。
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