注目の話題: ２３歳女、中学で教師２年目でまだまだ未熟者です。わかりやすい授業してるつもりですけど、舐められたり、女の子扱いされてます。そもそもの失態が、クラス全員残; 看護学生の頃、病院で笑顔で患者さ様んに対応してたら、バカにしてるのか？と言われて、家族の方が、謝りにこられました。バカししてるつもりなかったんですが。そ; 離婚する事になりました。理由は、私が原因です。その理由は伏せさせて頂きます。結婚25年。子連れ再婚同士　私の連れ子3人旦那の連れ子1人今は、もう

便秘について

回答5 + お礼1 HIT数 2397 あ+ あ-

たみっふ（ 16 ♀ MspJCd ）
12/08/03 21:45(更新日時)

閲覧感謝です。
私は高1の女子ですが、昔から便秘に悩まされていました。
便秘による腹痛で休学することもよくあります。
便秘なんかで人生狂わされたくないので、解消したいです。

中1の時に大きな病院で診てもらったのですが、レントゲンにぎっしり詰まってました。うんこが。
結局下剤を頂き、医師に「すげー詰まってるから通常の三倍の量で飲んでＯＫ！」と言われ指示通りに三倍の量を飲んだのですが、出ませんでした。

コーラックは１錠でも効きすぎるくらいで学校どころじゃなくなってしまうし、もうどうしたら良いかわかりません。
ヨーグルトも効きません。

病院はもう信用できないので、自力で解決できる方法は無いでしょうか。
ちなみにうんこするたびに切れるので、それも便秘の原因の一つだと思います。
アナルが切れない方法も教えて下さい。

今も一週間以上出てなくて、苦しい状態です。

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No.1829401　12/08/01 05:31(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 12/08/01 07:32
通行人1

ヨーグルトダメでしたか？私は納豆を１ヶ月食べ続けたら解消されましたよ。ちなみに、毎日、朝に1パック、夜に２パックを食べました。1日１パックでは、便秘は解消されませんでした。食べまくったら解消されました。ちなみに毎日続けています。

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No.2 12/08/01 07:44
お礼

>> 1 納豆…！！
母には納豆は逆に便秘になると聞いたのですが、誤った情報だったんですね(´･_･`)

納豆大好物なので毎日いっぱい食べようと思います。
今日から早速試してみます。
ありがとうございました！

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No.3 12/08/01 08:47
通行人3 ( 20代 ♀ )

便秘辛いですよね。
私も便秘の辛さ分かります。
ヨーグルトは人によって合う菌と合わない菌がありますよ。
色んな種類食べてみるのもいいかもしれませんね。

私が食べてスッキリした食べ物は、

・もずく←小さいカップのを食前に１個食べてました。

・舞茸(調理法は何でもいいです)

お腹をひねる運動も良かったです(テレビで便秘外来の先生が進めていました)

足を肩幅に広げて上半身を左右にひねるだけ。
暇さえあればクイッ!クイッ!ってしてました😄

今は食生活と水分補給に気をつけてるので便秘じゃないです。

直ぐには改善しないと思いますが、くじけず頑張ってください。

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No.4 12/08/01 09:01
通行人4 ( ♀ )

先ずは浣腸で解決✋

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No.5 12/08/01 10:18
通行人5 ( 30代 ♀ )

便秘には「センナ茶」が安心安全です(o^∀^o) 薬局で売ってますので、まずは試して下さい🍀

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No.6 12/08/03 21:45
通行人6 ( 50代 ♀ )

私も15歳の時からすごく便秘ひどくて便秘薬飲んでいましたがだんだん効かなくなるんですよねー　力むと切れ痔になるし
20歳の時先生にこのままずーと便秘ひどいと４０代には癌になるって言われました。　定期的に検査はしています。
今も便秘凄く酷いです。　なのでセンナ茶が便がよく出るいいと聞き今飲んでいますが　ほんとよく効きますよ　４日に１度飲んでいます。
お茶が苦手なら粒の薬もありますよ　一度試してみては？