パニック障害

たぶん、追い詰められる状況や逃げ場のない状況がやばいみたいです。

私の知ってる人２人共 同じこといいますが、高速道路やトンネル渋滞など怖いと。

パチンコ屋で仕事してたとき 閉店間際にお客さんが10人位カウンター並ぶと 逃げ出したくなるって言ってました。だから代わってあげたりしてたけど、本当に大変そうでした。

周りの理解がないと よけい辛いですよね…。

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主さんこんにちわ！


私もパニック障害で今コンスタン飲んでます

発症して３年半ですが私の場合…
会議
美容院
病院
映画館
他人が運動の車に乗る
長距離なんて絶対ムリ
外食

なんかほとんどがダメな感じです⤵


唯一仕事してるときはあの不安感恐怖心は忘れることができます


IKKOさんが言ってました
病気と上手く付き合っていくしかないって

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こんばんは。パニック障害になり、もうすぐ３年です。主さんと同じく運転中の渋滞や長めの赤信号待ち… その時の体調によりますが、嫌になる時があります。 あとは、大きなお店で人酔い!?のような気持ち悪くなります。 気温差でも(暑い時、長く外に居る)不安感が出たりします。 美容室には発症してから行っていません。千円カットへ行ってます。 あげたらきりがありません。 生理前と重なると不安感が増したり。 焦らず、ゆっくりですよね。

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私は電車で初めてパニック発作が出たので、電車がダメなんです。
いまは各駅停車で、ぼちぼちいってます。

観覧車もダメになりました。大好きだったのに…

閉じ込められて、自分の意思で出られない所がダメみたいですね。

車は、最悪路肩などに止めてもらえると思って、まだ大丈夫です。MRIも、最悪ボタン押せば出してくれるし、食べたいものや(絶食だったので)楽しいことを思い浮かべて、なんとか乗り切りました😃💦

特急や新幹線や観覧車にもう一度乗りたいです。

皆さん、いろいろなパターンがあるんですね。

将来、克服できた自分を想像して、焦らず、ゆっくりいきましょうね😃

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１さん😄
そうなんですか～💦
私も同じような感じです⤵
仕事にも支障がでますよね⤵😣

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２さん😄
同じですね😣
私も美容室ダメです⤵
あとセルフの洗車機😓

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３さん😄
そうなんですよね⤵💦💦暑いのも無理😣
経験した者にしかわからないですよね～😅
一時期よくなったかな～？って、思ったことがあったんですが、最近またひどくなりました⤵⤵
ストレスがたまってる時も危険ですよね。😣

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４さん😄
同じですね⤵
観覧車苦手です💦
あ～新幹線や電車も😣
自分の意志で出られない所ですね～😣
そう言われたら、そうゆう時になりますよね😓
今の時期は特に辛いです⤵
でも、色んな方のお話しが聞けて、良かったです⤴
みなさんありがとうございました。

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