回復した友達。私は10年も苦しんでるのに…

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2012/08/28 02:27(更新日時)

25歳女です。

15歳ぐらいから今日までずっと辛い思いと戦ってきました。

長くなるので詳細は省きますが、軽く書くと10年間情緒不安定みたいな感じです。

自殺願望も常に持っています。

何度か未遂を経験して、閉鎖病棟に入院しました。

何とかしようと、あれやこれやとネットで調べたり、本を読み漁ったり、何回も転院したりしました。

薬も色々試しましたし、病名も色々付けられました。

それでもやっぱり完全に回復出来ていない現状が有ります。

ここ何ヵ月かでまた病院を転院しました。

他県ですが、やっと見付けた病院です。

極力薬も出されませんし、すぐに診断名を出さないし話もまぁ親身に長く聞いてくれますし…

やっと合う所が見付かったかな?という状況です。

カウンセリングも初めて取り入れました。

親を責める事もなくなり、暴れる事もなくなり、自傷もなくなり、前よりかは人の視線も気にしなくなったかな?とは思えます。

ここまでくるのに10年…

まだまだ不安定で、生きにくいのは確かです。

10年の苦しみが、数ヵ月で消えるわけないのも重々承知ですし、医師からも焦らないゆっくりゆっくりと言われてもいます。

でも年齢も年齢…早く健常者の様に生活出来るレベルまで持っていきたいと焦る毎日です。

長年、精神疾患で苦しんでいた友達は回復し結婚し妊娠していた事を最近知りました。

嬉しかった反面、私はいつになったら明るく元気に過ごせる様になれるのか…もう諦めるしかないのか…と複雑な心境です。

毎日毎日死にたい気持ちは消えません。

とっさ的に飛び降りてしまおうか…吊ってしまおうか…と

でも良くなるかもしれない…私もいつか友達みたくなれるかもしれない…と毎日葛藤しています。

私にもいつか明るい未来は来ると思いますか?

それとも潮時なんでしょうか?

本当に10年、辛く苦しかったです。

もう10年踏ん張るのか?と思うととても耐えきれません。

回復した方、その他の方…どなたでもアドバイス頂けたら幸いです。

どうかよろしくお願い致します。

No.1840195 (悩み投稿日時)

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No.1

要するに精神病でしょ?ならないとわからないかもだけど こんなカキコミしてる時点で回復してないんじゃないの?

冷たいかもだけど妬みそねみひがみよりもまずは自分が強くならなきゃ10年が無駄になるよ

死にたくて死ねなかったんでしょ?結局死ねないんだから前向きに自分変えて生きてくしかないね

無責任だからガンバレ!とは言わない。
まずは強くなりなさい




No.2

でも弱いんだよね💧
私も精神的に弱いけど、強くなるのって難しいよね。
ちょっとの事で無駄に被害妄想やら働いて、勝手に頭の中で悪い方に推理して、シナリオ立てて、勝手に落ち込む。
分かってるけど、もう脳の神経回路がそういう作りになっちゃってるんじゃないかってくらい、難しい💧

もう弱いままで良いじゃん。
たまに死にたくなっても、死なないんだから良いじゃん。思ってるだけなんだから。
もう病気とかじゃなくて、そういう性格として生きていけば良いじゃん。
世の中には精神病でもないのに人に大迷惑かけたり、人殺したりする奴もいるんだから。

No.3

子供の時の10年は長く感じますが、大人になってからの10年は早く感じます。

そこまで回復したのなら、明るい未来はあると強く信じてみては如何でしょう?

健常者だからといって、皆が明るい未来が約束されている訳ではありません。

明るい未来が来ると信じて、未来を手に入れようと、日々努力しているのです。

主さんも信じて、日々病気と闘ってみませんか?

No.4

主さん、死にたい、死にたいと軽々しく言ってるうちは、死にませんね。命を粗末にしては、いけません。うちの子供は、脳に障害があります。一生治りません。でも、一生懸命、生きてます。死ぬんだったら、うちの子供に脳をください‼必ずですよ。

No.5

主さん、大変ですね。10年よく
頑張りましたね。辛かったでしょう。
私も…正直辛い事ばかりの人生でした。
長くなり過ぎるから簡単にしますが、
貧乏、生活苦、病気がちの親、結婚
してから義父の借金を背負わされて
返済に追われ、実親は寝たきりになり
介護に追われ録に睡眠もとれず、その上
自分は一生抱える病気になり、心も病み
薬も一生で子供も産めず、旦那も心を
病み自殺未遂までして…。世の中何て
不公平で不平等なんだと思い、周りを
妬み、僻み、憎み…主さんのように、
何度死にたいと思ったか…。毎晩眠る時
このまま2度と目が覚めなければいいと
何度も思いました…。でもね、やっぱり
生きていくしかないんですよ。
だから主さんも生きましょう。折角いい
病院と先生に出会えたようですし。
友達が先を歩いていても、焦らないで。
主さんには主さんのペースがあるんだし
焦りは病気にいい影響を与えませんよ。
今は分からなくても、10年苦しんだ事は
きっと無駄じゃなかったと心から思える
日がくると思います。人より遅れても
ゆっくり歩いて行きましょう。

No.6

私は8歳の頃からずっと辛くて死にたくて大人や自分を恨み、大学生の頃大崩壊しました
自殺未遂OD飲酒入院を繰り返し(漂白剤一気飲みとか)
死にたいというか消えたくて仕方なかった
24歳でやっと理解してくれる主治医に出会い
そこから病院卒業まで6年かかりました
卒業といってもまだまだ不安定で毎日泣き暮らす日々が2年
最近やっと普通の人たちに紛れて普通に暮らせるようになりました
睡眠薬がなくても眠れることがこれほど幸せなことだなんて!

過去をやり直すことはできないけど
過去を教訓によりよく生きることはできる

せっかく出会え主治医を信じてゆっくり歩いていきましょう

大丈夫

生きていればなんとかなるさー

No.7

「環境と出会い」が伴えば治るのかも?

人は人との付き合いでのみ人としての存在を確立できるのだと思うから。

No.8

去年鬱になりました。約半年でほぼ回復しました。今でもフラッシュバックのように、調子が悪くなる時もありますが。

この苦しみはなってみないと分からない。

実際自分がなってみて、今まで、理解あるフリして、なんて的外れなことを言っていたんだろうと思いました。

レスの中で傷つく内容があっても気にしないこと。知らないんだから。この苦しみを。

どんな怪我より、どんな障害より、どんな苦労よりも、こんな苦しいことはないでしょう。

それを10年も。さぞ苦しいことでしょう。

実はまだ私もできてませんが、やはり“今の自分”を受け入れないといけないのかなと思います。

“治す”というよりは“受け入れる”。うまく付き合うという感じです。

“それでいい”と自分を認めてあげて。死にたくなる自分でもいいんですよ。死ななきゃいい。

流れに身を任せる。焦りは禁物です。

No.9

とても辛い経験をされたんですね
催眠療法は、どうですか?

No.10

その友達も相当苦しかったと思いますよ。
それを乗り越えて今やっと幸せを掴んだんぢゃないですか?
主はまだその途中ってだけでさ…

いつかあたしも幸せになってやる!て気持ちで乗り越えていって下さい😃

No.11

苦しみの正体知ってますか❓
孤独や恐怖などを呼ぶ正体知ってますか❓

全て「他人と比べる自分自身の目」なんですよ。

私も何年も頭が破裂しそうなくらい味わいました。
今でもあり得ない頭痛に教われ人を見れない声がでない恐怖で外を歩けない人と話せないときがあります。
しかしようやく意味がわかりました。

他人と比較して生きる自分自身がお前はダメだと暗示にかけてきます。
実際相手に勝ってなんになるんでしょう
勝って勝って優位にたち誰より幸せになったときにのこるものは本当の孤独です。

全て負けるが勝ちです。
私はこう教わりました。

No.12

私なんか14年ですよ

何とか働いてきていますけど。
いつもじゃないけど、老いた親にお金を送らなきゃいけないですしね。

人と比べないな。
だって、症状には個人差があるから。

No.13

うん、私も精神病気持ちだよ
医者にもドクターストップで働くな言われてた
最近になってやっと
そろそろそういう時期だと言ってもらえました。辛いよね
さらに私は障害者手帳など持つなと反対された
障害者雇用で働けないので
仕方なくパートで働けるとこを探してます



主さんに1つだけ言っとくね
死にたいって言葉を誰かに問いかけたり訴えたりしないでみて。
まずは3日3ヶ月一年

日記に吐き出すくらいならいいよ

だけど必ず言葉として外に出さないで


楽にはならんが
医者は薬を減らそうだの働いてみますかなど明るいこと言ってくれる


弱くていんだよ
でもね
それを表に出さなければ
きっと道開ける
だって世の中さ、辛くてしんどくて死にたい消えたい思いながら
それを全くださずになんとか乗りきってる人の方が多いし。
頑張らなくていいから
ネガティブなこと言葉にすんのやめなよ
あと大事なのは楽しみ見つけること。
漫画読んだりバラエティ見て笑ったりさ、
一人っきりでもそれならできるじゃん
意外と大事なんだよね
楽しみがあるってことが。
長文失礼します

私は他人だけどあなたが好きだよ
味方だよ

一歩ずつ前に進もう




No.14

苦しいですね。大体同じ年数、同じ経緯(未遂、入院、閉鎖など)いい病院見つかって良かったね。これからだよ。私もそういう病院がいいな。

No.15

8さん、他の病気や障害のことを軽く見るのやめなよ。あなたみたいな人がいるから精神病はばかにされるんだよ。みんな、置かれた場所や状況で踏ん張ってんだよ。あんたが一番じゃないよ。

No.16

2度目
実際人って、なにと戦いあってるんですかね
強くならなきゃっておもうけど実際自分は弱いから
自分は弱いでいいんじゃないですかね。

No.17

私はただ、主さんにこれ以上の辛さを味わって欲しくなかっただけ。

他の障害や病気を引き合いに出されて、さらに落ち込んで欲しくなかっただけ。

ただ、ただ、主さんに少しでも、一瞬でも、明るい光を感じて欲しい。

暗闇から脱出できること、祈っています。

No.18

↑その為に他の人々を貶めるようなことは許されない。それは自分を更に惨めにさせるだけですよ。「私ほど可哀想な人はいない」なんてさ。

No.19

10年も頑張れたんだから、大丈夫! すぐに治らなくとも、明日は「生きてて良かった!」というハッピーな事があるかもしれません。

それを掴むのは希望を持って生きる事だと思います。

希望を持たないとチャンスな出来事にも気が付かないでしょう。

何の為に生きるか・・その答えは、ただ待つのでなく、あなたが探して、作り上げて、そして守って下さい。

頑張って下さいね!

No.20

精神疾患は治りかけが一番難しいんです。正気に戻ると今までの自分を振り返り、「今まで自分は、なんて馬鹿な人生を無駄にしてしまったのか」と、また落ち込んで悪化してしまいます。これでは、いつまでも地獄の無限ループを繰り返すだけです。漫画で少年ジャンプにナルトというマンガがあります。そこにイザナキとイザナミとかの忍術がありイタチが、その説明しています。もしかしたら参考になるかもしれません。読んでみたらいかがでしょうか。

No.21

一言お礼出来ないままにテンパってるみたいだ。
10年…俺に比べたら後10年悩んでも足りないナ。

自分の存在は何者なのか気付くまで悩み疲れた。
俺は『種の起源』人類に進化をもたらす星を司る使い魔だろう。

俺の手を離すな…

今の俺のニック空に閉鎖スレにて悩み検索たどってみよう。

悩みの出口見つけたら教会†は近くにないか?

あそこは家庭を持つ事こそ真の幸せとするとこだ。
独身だったら相手も紹介してくれる。

DVD観て勉強にもなるだろう。

助けたかわりと言っちゃなんだが俺に十字架はむけないでくれよ。
両親の生け贄になるよりまず自分のスタート地点を持ちゴールに向かって走れ☆☆☆☆夢は自分で掴む者だぜ👍笑)

No.22

⬆???何が言いたいかわからん。

No.23

私も、精神病を患って、11年になります。通院歴は、5年です。 通院する前の、6年は、病院に、薬に頼りたくなく、抵抗があったので、ずっと、日々、一日一日を過ごす事が大変で、苦痛でした。でも、限界を感じ、通院するようになりました。 精神病は、個人差があります。
例えば同じ病気でも、人によって、度合いも、治る早さも違うので、友達は回復したからって、それと比較して、落ち込んだり、治らないんじゃないかって思うんじゃなくて、まずは、自分を信じてあげたらどうでしょうか❓ 絶対私も治るって。 前を向いていく姿勢が大事だと思います。
私も、自分を責めたり、何度も、死にたいと思ったけど、自殺したら、必ず誰かに迷惑をかける事になるし、悲しむ人もいる、生まれてきた以上、生きるしかないと、思いました。
私も、いつまでかかるか分からないけど、治ると信じてます。

No.24

空さん
こんなとこで宗教話はよそうね

No.25

宗教ていうか、
先日会社仲間に連れられてたまたま統一教会行ったんだ。
このサイトで俺の身を持って統一とかやると俺の体持たないしみんなとひとつになる統一なんてやってらんない。
騙されない俺は☆
情けを愛と勘違いしたら後の祭り☆恨むなら産んで教育出来ない両親を恨むべきはずなのに助けて俺が恨まれるなんておかしな話だ。それぞれの夢や人生あってそれで良いと思う。
だけども今の政治も民主党、共産党、自民党、etc…
教会に似た集合になんの不自然も無いじゃないか。
何も知らない人間が徳を得る世の中なんて矛盾しすぎている☆

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