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精神的に辛いです。
私は短大に通っている1年生です。 最近本当に何もしたくないです。 朝起きて学校に行くこともサボりは じめています。 今日も行けませんでした。行かなかった後にものすごい後悔が押し寄せてきます。でも課題がたくさん出ますが全く手がつ かずたまっていく一方です。 前までは趣味もすごく好きなもので 楽しんでいましたが 全く興味も持てません。最近は風呂 に入る気も起きません。 短大で学んでいるのも何気なくただ 講義を聞いて帰るという感じです。 何をするのにも集中も出来ません。 また、これは昔からですが、人前で 字を書くとき、人前で飲み物を飲む とき 手が極度の緊張するで震えて止まり ませんずいぶん先のことまで気にして落ち着けなくなります。例えば先生がプリントを配るときにどっちから配るだろう、前の人はどんな風に渡してくるだろう、自分はどう渡そうかと、先の余計なことまで心配してしまいます。みんなどっちの扉から出るだろうとか本当にどうでもいいだろと思われるようなことも気にしてしてしまいます。 学校にいる間や人と接しているとて に汗をかいて、その汗をかいている ことも 気にしてしまって汗が更にひどくな ります。例え親しいもでも緊張で笑顔がひきつります。最近家でも心から笑えません。 このまま学校に行く気力もなくなり そうです。また、買い物をしてレジでお金を払うときに緊張して手が震えて、手汗もひどくなります。ただの甘えでしょうか。それともsad、無気力症候群というのを聞いたことが あるのですがその症状でしょうか。文章が下手ですいません。回答お願いします。
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そうか～、それは辛いね。
私も主さんの年頃に緊張で手も足も震えましたよ。
子供ができてだいぶ度胸がつきましたけどね。
もしかしたら病気かもしれないし、一回心療内科でも行ってみて。
それで病気となったら治療すればいいんだし。
病気でないとしたらいろいろ経験していくうちにだんだん変わっていけますよ。
まずは隠れた病気がないか調べることから始めましょうよ。
私が主さんの母親だったら、ついて行ってあげるんだけど。
まだ若いんだからきっと克服できます。
勇気出してね。
学校行ってるなら行き続ける事だけ考えてください。先の事なんて考えるだけ無駄です。それと、日常のそうゆう些細な戸惑いみたいのはもっと意味ないです。実際にそうゆう些細な事で失敗したとしてもそれは誰でもする失敗です。だから気にしないでください。とにかく何かを続けるって事が一番重要なんです。がんばってください
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