心に元気が無いです

回答3 + お礼0 HIT数 1067 あ+ あ-

悩める人（ 24 ♀ ）
2012/10/16 02:58(更新日時)

私は以前イジメを受けた事があって、また親にも嘘をつかれて人間不信です。

最近は人と接する事が苦痛です。
人や気分にもよるのですが、酷い時は誰とも話したくないです。
何より最近は彼氏が約束を守ってくれない事が辛いです。
何度も話し合って2人の間で彼が守れる事を彼が約束してくれたのに隠れてコソコソやってるのをまた見付けてしまいました。
私は何度も『守れないなら最初から約束しないで』と言ったんですが。。。
あと、昨日アメブロのアカウントがあって歳をさばよんで中学の子をお気に入りに入れていたのも知りました。
パソコンが共有なのでお気に入りやパスを残していなければ気付かないのに。。。
そういう面さえなければ結婚も考えているのに。今は、こういう面があることで将来も不安です。

彼との関係を考えたり、転職を考えなきゃいけなかったり、身体の調子も良くないので（貧血と逆流性食道炎と過敏性腸症候群です）、気分的にもやられています。
昨日もジムまで行って何も考えず二時間ぼーっとしてしまったあげく勝手に涙が流れました。←貧血も酷くて何も運動できない自分に腹がたちました。

最近は勝手に涙が出ます。

何もできない自分も嫌いです。
でも、人はもっと嫌いです。

どうしたら元気になれますか？
どうしたら気持ちが楽になれますか？
私は何をしたら良いのでしょうか。。。それすら見失ってます。
ネガティブで本当にすみません。