外見改善
【デブは自分に甘い】
以前、ミクル内で見かけた言葉ですが正にそうですよね。
結婚して1年ちょっと。
衣替えしようと去年のスカートを出して穿いてみたら、「あらちょっとキツい？」
鏡を見たら、なんと表現しましょうか・・・元々ぽっちゃり体型ではあるんですが、去年とは別のデブのオバサンが映ってました。
誰これ？
スカート自体は「ちょっとキツい」くらいなんですが、穿いたときの印象が去年とはベツモノ。なんだか、だらしない感じなんです。
結婚してから運動らしい運動もせず、誰に咎められることもないのをいいことに好きなものを食べ、お菓子も食べ。接客業でないのをいいことに、手抜きの服装に適当メイク。
・・・自分に甘かった結果です。
自分の知らないだらしないオバサンの姿にショックで、比喩ではなく本当に青ざめました。
なんとかしなきゃ・・・でもどうすれば？
今すごく混乱してます。
とりあえず運動からかな？腹筋とか？ウォーキングや走るほうがいいのかな。どうしようどうしようと考えるほど、なんだかパニックになってきて。
きつい言葉でもかまいません、何か今後についてのアドバイスください。
過去のことを責める【だけ】のレスはご遠慮ください。
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私は出産して5ヶ月経つのですが、食欲が抑えられない！！
体重計っても、このくらいなら明日には元に戻るだろう…を繰り返し、見たことのない体重になってしまいました(＞＜)
お互い、自分に甘かったですね…
とりあえず、おやつを我慢したらどうですか？
おやつを食べる日と食べない日では体重が500グラムは違います！！
>> 2
年齢を重ねるうちに、新陳代謝機能が弱ってきます😨
つまり、喰い気と色気は両立しなくなるんです🍖👰
どちらかを優先させるしかないですね😢
…
確かに、若い頃の「ぽっちゃり」ではないんです。
なんというかもう・・・だらしないとしか言いようがないです。
ここで歯止めをかけなければ、確かにラクだろうけど、結果はひどいことになると思います。頑張ります。
主人含め、周りは「太っちゃった」とか言っても、「それくらいがいいんじゃない？」「ちょっとふっくらした気もするけど、気にするほどじゃないよ」「全然太ったように見えないよ」と優しくいつも言ってくれますが・・・
自分もそれに調子に乗ってました。（実は太ったことなんて自分では分かってるし、お世辞も分かってるのに・・・）
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