風邪
今日風邪をひいてしまいました。理由は昨日のマラソン大会のせいだと思います。今日は休みだったから良かったものの、明日は当然のごとく授業があります。
そこで質問なんですが、完治とはいいません。少しでも風邪の症状を和らげるにはどういった方法がありますか??休むのが一番いいんですが、来週からテストがあるんで休もうにも休めません。それに皆勤賞を狙ってガンバっているんです。
すごくワガママな質問なんですが、教えてくれませんか？
No.190155 2006/11/23 18:25(悩み投稿日時)
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具体的に、どんな症状がありますか？熱は何度？喉が痛かったり咳が出るとかハナミズでて止まらん～とか。
熱ならスポーツドリンクやお茶をたくさん飲んでオシッコを出すようにするとあるていど下げれますよ。
熱はそれほどだけど、寒気がするなら葛根湯やしょうが湯で体を内側から暖めましょう。
喉関係ならイソジンなどで、こまめにうがいをするといいですよ(*^_^*)
それからビタミンＢ類を摂取すると効率いいみたいですよ。
長レス失礼しました。お大事にね(*^_^*)
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