糖尿病向けで料理初心者にもお勧めのレシピ本
糖尿病患者向けで
料理初心者にもお勧めの
レシピ本教えてください。
親とくらしてるので料理は今まで
一度もと言っていいほど
したことがありません。
父が糖尿病なりかけなのと
自分の将来の為に
いいきかいだと思いました。
糖尿病向けの食事だと
かたよったかんじもなく
新たに覚え直すこともないと思いまして
長文失礼しました
No.1913897 2013/02/12 01:51(悩み投稿日時)
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全くしたことがない人に ここの限られたスペースで文章だけで伝えるのは無理だよ
糖尿病食なら尚更難しい
まずは基本的な事が載ってる本を一冊買い基本的な事を調べ 次に糖尿病食の本（一点８０㌍になってるやつ）
糖尿病といっても調理法しだいで食べられないものないですから
主さんは料理初心者でしたら、宅配サービスを利用されたらどうでしょうか。
一食からでも配達してくれますし、カロリーの低いコースも有りますし、毎食カロリー計算しながら献立を考えるのも大変だと思いますので。
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