病院に行く程ではない？

回答4 + お礼0 HIT数 1020 あ+ あ-

悩める人（ 24 ♀ ）
2013/07/10 10:13(更新日時)

こんにちは。
結婚して1歳の子供がいる主婦です。

説明しにくいのですが今悩んでいることが、旦那との関係です。自分でもよくわからないのですが、妊娠出産してから不安が大きくなり、気持ちが不安定になります。
何もないのに旦那のちょっとした行動や異性との関係で不安になってしまい、自分の感情をぶつけてしまいます。
イライラばかりしてしまい、涙が止まらなく、旦那の前でも大泣きです。

以前はこんな気持ちになることもなく、出産でホルモンのせいかも？と思っていたのですが、産後1年たってもこの気持ちが変わりません。
自分でなおしたいと思うのですが、不安になったりイライラしたり…。

それでよくお腹痛くなります。過敏性腸症候群と言われたことがあるのですが、その時は授乳中のため様子見で終わりました。
不眠は何年も前からあります。寝れる時もあれば寝れない時もあるという感じです。
リストカットも軽くですが、すると落ち着く感じがします。

1年程悩んでいて、どうにかして前の様になりたいのですが解決法が思いつきません。
病院に1回行ってカウンセリングを受けたら何か変わるかなと思ったのですが、行く程ではないですかね？