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一歳5ヶ月の食事
一歳5ヶ月の子供が、最近乾燥し、肌がカサカサで特にほっぺがひび割れのような感じになっていて母親から栄養が足りてないんだよ!と言われました。乾燥した肌にはワセリンをつけています。
そこでみなさんのお子様の食事はどんな感じなのか知りたいのと、私が子供に食べさせている食事に問題があれば教えて頂きたく投稿させていただきました。
朝はレーズンパン2個、足りないようならバナナやヨーグルトをあげています。
昼は、うどんにネギを入れて少しだけめんつゆを垂らしたり、12か月からの市販のおかず(一番これが多い)をご飯に混ぜてあげます。
それ以外の食べ物があると、そっちに集中してしまうため、主食の後に一口大に切ったトマトを半分だったり、ぶどうやバナナを出したりします。
今日はセロリを食べました。
夜は昼と同じような感じです。市販のおかずは違う物にします。
昨日は、セロリと白菜を混ぜたオムライスを食べました。(オムライスの時いつもは玉ねぎと鶏肉です)
三食共に飲み物は麦茶です。
やはり野菜中心で偏ってしまっているでしょうか?
みなさんのご意見をお聞かせください。
宜しくお願い致します。
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顔はあまり石鹸で洗わずにお湯で良いと医師に言われましたよ
もうすこし、手作りというかお肉とかもつけたした方が良いし
そろそろ大人と同じ食事で味の薄めにするなど
手軽なのがカレーかな。野菜とお肉を煮てつくるやつです
お肉はミンチにすると小さいも食べやすいとおもいますよ
うちは1歳5カ月のときは
前日、野菜などをいれた味噌汁を夕飯に作り翌日に子供にそれを雑炊にして食べさせたり、おにぎりと味噌汁にしました
昼はうどんや焼きそばでした
夜は野菜多めの味噌汁 おにぎり・とりのから揚げを小さくきったものなどでした
おやつは果物中心でしたね
栄養とかいうよりも、ただ乾燥してるだけだと思いますけどね。きちんと加湿したほうがいいですよ。お子さんの歯はどうですか?歯がどの程度生えそろってるかでもメニューや固さとかも考えないといけないと思います。
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