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笑いたい。
性格ってどうにかして変えられませんか？
惨めな気持ちと苛立ちと憎しみで真っ黒です。
家族が嫌い、自分が嫌い、何もうまくいかなくて惨めでいつもイライラしてる。
キツい物言いの人がいたらものすごく嫌な気持ちで1日台無し。電車でぶつかられたら相手が憎い。冷静に考えれば悪気のないようなことにも、悪意と憎しみでいっぱい。
そんな自分がさらに嫌になる無限のループ。
せめて、ただたんたんとやるべきことをこなして心穏やかに生きたい。
できれば、いつも笑顔でいる人になりたい。そんな人のことが理解できない。
なんでこんな嫌な世の中で笑えるの。
どうすれば性格って変わりますか？
悪意のなさそうな笑顔の人になりたいです。
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まず最初に自分を好きにならないと
他の人との付き合いなどもままならないと
思います。😫
まず自分を好きになるように
趣味でも仕事でも人から見てあの人凄いなぁ
と言われるほど極めると自信がでてきて
余裕ができれば周りのちょっとしたことも
気にならなくなります。☝
私も、色々な要因で、絶望の日々ですが、
家族が嫌いというのは
主さん
本当にお辛いですね‥
例えですが、
自分が、絶壁の崖の上ギリギリに立っていたとします。
しかし、振り返った反対側の景色が
とても、綺麗な草原だったとします。
崖の下ばかり覗きこんでいては
引き込まれそうになり
怖くなるばかりです。
ならば、
反対側の綺麗な草原を眺めていれば
心も落ち着きます。
自分のいる環境も
自分の視点を変えれば
変わってきます。
重要な事は真剣に考えなければなりませんが、世の中自分一人必死に考えても
どうしようもない事もあります。
そんな時は、自分を悩みから解放してあげて
欲しいです。
お互いボチボチいきましょう！!
休みたいときに休んでいい
時間をかけていい
自分のペースでいい
強くなくていい
人に頼っていい
泣きたいときに泣いていい
嫌なことはイヤと言っていい
やりたいことをやっていい
好き嫌いで人を選んでいい
楽しいか楽しくないかで決めていい
親を嫌いになっていい
自分を好きになっていい
あなたは、そのままでいい
声に出して、自分に言い聞かせてみましょう。
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