瞼を鍛えたい
私は
瞼がたるんで悲惨な顔です。
手術は怖いし貧乏なので、極力避けたいです。
顔の
エクササイズや筋トレがいろいろありますが、効果はありますでしょうか？
まず自分がやってみろ、と言われるかもしれませんが、
今、すごく落ち込んでいて生活のモチベーションを上げるためにも、
良い報告が無いかと探しています。
どうかよろしくお願い致します。
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私も目元が高校の頃から気になり
成人してからフェイササイズという
DVDつきの本を参考にしています。
効果はありました。
目元の筋肉を意識して鍛えるのは
今まで未経験ということもあり
感覚を掴むのに時間がかかりましたが
続けて何ヶ月か経つと
弛みや溜まっていた脂肪は
改善されたのは実感します。
目元以外の弛みで早いものは
2〜3日で効果があったので
モチベーションキープできました。
あー、分かります😥
私も年齢とともに瞼が下がり、人から「いつも眠そう」と
言われます^^;
でも、手術自体は怖いし、やはり勇気が要りますもんね。
意識的に瞼のトレーニングをすることで、少し改善された気がしますよ。
私も瞼が垂れてくる家系でして。
思い出したら、目玉をｸﾙｸﾙ回しています。
ﾊﾟｯﾁﾘしますよ。
顔のむくみを取るﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞとかもいいですね。
今は、ほうれい線がなんとかならないか悩み中、顔の骨格の歪みとかもあるみたいで…ｺﾗｰｹﾞﾝ摂取とﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞはしてるけど、なかなかです。
ﾌｪｲｽﾖｶﾞもいいみたいですね。
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