気持ちがあがらない

ここ最近、急激な気分の変化がみられますか？
睡眠の習慣も崩れたりしていないですか？
お薬、たくさん飲むのは体にも良くないですよ。医師に相談してみましょう。

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ありがとうございます

睡眠時間が短くなりました、だいたい四時間で
同じアパートの人からつきまとい行為があって
怖くなって
それからだんだんと
生活とか習慣もおかしくなりました

ペインにはかかっているけど、そこで相談してもいいのでしょうか
精神科へ紹介してもらうべきでしょうか

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たくさん飲むのは良くないと思いますよ、お医者さんに相談した方がいいと思います
薬が手放せない状態になってからでは、回復も遅れてしまうかもしれません😠

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セントジョーンズワートは、一緒に飲む薬と相性の悪いものもあります。
特に病院で処方される薬との相性が悪いものが多いので
注意が必要となります。💦

薬剤師か病院の先生に聞くことをおすすめします。👴

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>> 3 たくさん飲むのは良くないと思いますよ、お医者さんに相談した方がいいと思います 薬が手放せない状態になってからでは、回復も遅れてしまうかもし… おはようございます
ありがとうございます
そうですね
たくさん飲まないようにしなくちゃですね
病院にも相談してみようと思います

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閉じこもりがちだと、そんな風にもなりますよ。
私は「プチうつ」って呼んでます。
早めに運動したり陽をあびたりするようにしています。

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>> 4 セントジョーンズワートは、一緒に飲む薬と相性の悪いものもあります。 特に病院で処方される薬との相性が悪いものが多いので 注意が必要となり… ありがとうございます

今日病院だったので
先生に聞いてみました
すると
サプリメント自体に否定派みたいで
できれば飲まないでくださいと言われました

私の飲んでいる薬に影響はないらしいですけど
ワーファリンとか強心剤には良くないと講義をうけてきました(>_<)

ここで聞いてこいと意見をもらい、先生とはなすのが苦手な私ですが
いろいろお話してきました
ありがとう😢

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>> 6 閉じこもりがちだと、そんな風にもなりますよ。 私は「プチうつ」って呼んでます。 早めに運動したり陽をあびたりするようにしています。 ありがとうございます
そうかもしれません👀
仕事をやめざるを得なくなって病院と家の往復生活になってきてます

最近では病院に行く日位しか外に出てません

太陽に当たって人としゃべって気分転換しますね
先生にも気分転換を図りそれでだめなら安定剤だしてあげるからと言われました

ぷちうつを自覚したら仰っられたことを思い出します

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