注目の話題: 皆さんの家庭では生活費は、旦那さんから頂いてますよね？今度結婚するかもしれないのですが、旦那側の実家に住む事になっています。ただ、生活費ってどうして; みなさん、貯金どのくらいですか？高すぎるのは僻んじゃうのであまり聞きたくないですが、夫婦で。一人で。どのくらい貯められていますか？ネット上だ; 同棲してて今まで温厚な彼しか知らなかったのですが　電話相手にぶちギレて暴言&部屋の壁をグーパンで破壊したら　別れようとかって考えたりしますか？

ダイエット

回答5 + お礼0 HIT数 540 あ+ あ-

悩める人（ ♀ xghNCd ）
14/04/19 17:02(更新日時)

自分への自信なさ…
関西に住む26歳の女です。
ダイエットのやり方教えてください。
155で66キロの巨デブです。
前は75キロありました。
心臓に手術をしている為運動とかは
出来ませんけど、
痩せる方法とかありませんか？

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No.2085477　14/04/19 15:32(悩み投稿日時)

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No.1 14/04/19 15:51
通行人1

先ずは医師に相談。

運動できないのなら、食事療法。

日常生活に支障が無い程度動けるのなら、その範囲内の運動はできます。

それを知るためにも、医師に相談。

No.2 14/04/19 15:57
通行人2

心臓手術をしているようなら食事制限などで痩せるしかないですね。

まずは病院の医師に相談してダイエットを出来るのか相談を
したほうがいいと思います。☝

No.3 14/04/19 15:58
通行人3 ( ♀ )

それじゃあ運動によるダイエットは控えたほうがいいですね。食事制限に、運動したとしてもストレッチ程度にとどめておいたほうがよさそうですね。

No.4 14/04/19 16:27
通行人4

運動が出来ないとなると、食事制限でしょうか。
全く動いてはダメでないなら、軽いエクササイズとか。
どの程度なら動いていいのかやダイエットのことは医師に相談してみたらどうでしょうか。

No.5 14/04/19 17:02
通行人5 ( 30代 ♀ )

食生活の見直ししかないでしょう。
運動ができない病気なら、太るのが当たり前です。あまり考え過ぎると、気持ちも病みますよ。自分の責任じゃないから、自分を責めないでください。

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