ｻﾌﾟﾘはいつ飲む!?

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通行人
2014/06/29 02:17(更新日時)

ずっと疑問に思っていたのですが、1日1回3粒を目安に…とか書かれているｻﾌﾟﾘなんかは、いつ飲むのが効果的なんでしょうか？

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No.2110719　2014/06/28 21:10(悩み投稿日時)

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No.1 2014/06/28 21:23
通行人1 ( 20代 ♀ )

食後だよ！食べ物食べたあとの方が体内に一緒に吸収されやすいって、きくよ？

No.2 2014/06/28 21:25
通行人2 ( ♀ )

サプリって、健康食品ですよね？

薬ではないので、食品に食前食後は関係ありません。

胃腸の弱い方でしたら、消化を助けるので食後におすすめします。

No.3 2014/06/28 21:52
お礼

ありがとうございました。
今まで就寝前に飲んでいたので食後に飲んでみようと思います。

No.4 2014/06/28 22:30
案内人さん4

食後ならいつでもいいんじゃないですか？
自分はだいたい、朝食後に飲むようにしてますよ。
そうすると、なんか、１日を始めるのに体に行き渡りそう。

No.5 2014/06/29 02:17
通行人5

サプリでしたら結構いつ飲んでもいいと思いますよ
ご飯を食べた後に覚えているタイミングで飲んだらいいと思います
続ける事が大事ですよね💀

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