視力低下

ブルーベリーを食べるとよくなるらしいですよ。あとなるべく遠くを見ることです。

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携帯は…細かい字だから控えた方がイイかな😁

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視力低下との事ですが年齢的に近視ですかね？
近視ならなるべく遠くの物を見るようにしましょう(星とか)。
顔の前に指を立てて爪に焦点を合わせて腕を伸ばして焦点距離を遠くにするというトレーニング法もあります。

普段から目に負担を掛けすぎないようにして下さい。目が疲れたら眼輪筋をマッサージしたり温めて血行を良くしたりしてみるのも良いですよ。

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俺も視力低下で悩んでます。
友達や担任に聞いたら、こう言ってました。
たまに一点に集中すると、物が二重に見えますよね？
その状態を維持してると何か視力が戻る。って聞きましたよ
暇な時とか、是非やってみてください。
お互い頑張りましょう

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ピントがあわせづらいってことですよね、それなら№３の方の書き込みのやり方でいいと思いますよ。
目の周りの筋肉の調整でピントを合わせるようになっていると聞いたことがあります。
だから、そこの筋肉をよく使うように出来るだけの近距離と遠距離を交互に見る。とか
上、右、下、左、上を見て何周かさせるなどの運動で、改善することもあるようです。

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>> 1 ブルーベリーを食べるとよくなるらしいですよ。あとなるべく遠くを見ることです。 ありがとうございます。
ブルーベリージャムでも良いでしょうか？
ブルーベリーを手に入れることは正直難しいです
ブルーベリーの果汁の入ったものでも良いなら試してみます。

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>> 2 携帯は…細かい字だから控えた方がイイかな😁 ありがとうございます
小さな字を見ることはよくないのですか？
携帯を扱うのは目に悪そうな気がしていました
携帯はできるだけ控えます🐱

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>> 3 視力低下との事ですが年齢的に近視ですかね？ 近視ならなるべく遠くの物を見るようにしましょう(星とか)。 顔の前に指を立てて爪に焦点を合わせて… ありがとうございます
そのトレーニングやってみます
良くなることを祈りながら
自分は近眼だと思います
近眼には正直なりたくないです
視力回復を望んでいます

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>> 4 俺も視力低下で悩んでます。 友達や担任に聞いたら、こう言ってました。 たまに一点に集中すると、物が二重に見えますよね？ その状態を維持してる… ありがとうございます
同じ悩みを抱えている方もいるのですね
そのやり方，是非やらしてもらいます
視力回復するといいですね
応援しています

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>> 5 ピントがあわせづらいってことですよね、それなら№３の方の書き込みのやり方でいいと思いますよ。 目の周りの筋肉の調整でピントを合わせるようにな… ありがとうございます
とても具体的でわかりやすいです
それをすると更に視力回復しそうですね
頑張って回復させてみせます

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品川近視クリニックにイントラレーシックってのがあるんで受けてみたらいかがですか？今なら19万8000円でやってますよ

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>> 11 ありがとうございます
残念ながらお金は持ってないです
自分で稼ぐようになったら行けるといいですね

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