何がどうなったんだか

回答4 + お礼2 HIT数 570 あ+ あ-

悩める人（ 34 ♂ ）
2014/07/31 10:34(更新日時)

仕事で暑さ＆精神的＆肉体的披露😭

家でまたストレス😣

寝なきゃ😪食べなきゃ😁ストレスも適度に解消しなきゃ🙌貯金もしなきゃ🏦熱中症にも気を付けなきゃ😨 って、もうバランスが乱れまくりで体調も悪い😭

どうすりゃ良いやら😢

14/07/30 19:10 追記
肉体的披露→❌
肉体的疲労→⭕
🙇😥

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No.2121898　2014/07/30 19:01(悩み投稿日時)

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No.1 2014/07/30 19:04
経験者さん1

こう暑い日が続くと、精神的にも肉体的にも参りますね😥

熱中症対策はもちろんですが、まずは良く食べよく寝ること。

あと、仕事のストレスを家に持ち込まないことが大事だと思います。

No.2 2014/07/30 19:12
お礼

>> 1 ありがとうございます。暑さが過ぎれば徐々に色々な問題が少しづつ解消して行きそうな気がします。

No.3 2014/07/30 19:49
通行人3

暑いと気持ちも滅入りますね。食欲が落ちると、気力も減退します。この時期は、水分をマメに補給して体調を管理することが大切です。

No.4 2014/07/30 19:54
お礼

>> 3 ありがとうございます。水分補給は意識してます。血圧高めで血糖値も不安な私は色々と制約が😣

No.5 2014/07/31 00:50
通行人5

熱いとそれだけで体力や気力が奪われて本当に辛いですよね
今はちょっと贅沢をして、好きな物をスキなだけ食べて、飲んで、いいと思いますよ😵

No.6 2014/07/31 10:34
おばかさん6

今年って冷夏の予想があった気がするんですけどー

どーなってんの一体！？

冷夏は冷夏で、米の収穫量が減ったり、

景気が落ち込んだり⤵するらしいけどおぉーもー！！

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