人間不信

安定剤は長期的に飲むと効かなくなることか多いです。
逆に副作用も考えられます。今病院にかかられているのなら
早急に行くことをおすすめします。🏥

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いいと思いますよ、連絡取らなくても🐱
人間関係に疲れてしまうことってありますよね、そんな時は遠ざけてしまうのが一番だと思います

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あります！あります！
誰にも会いたくない時って・・・無理して会うことないと思います。

ただ、彼氏に連絡なしっていうのはマズイかもね💀
逆の立場ならやっぱり嫌でしょ？　今の気持ちをきちんと伝えた方がいいと思いますよ。

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連絡を取りたくない、連絡してきても返事もしたくないのであれば予めこれから返信しません。的な説明をしておかないと相手は堪ったもんじゃないよ。

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自分も今そうかもしれない(･_･;

気分転換に部屋の掃除したりしてます♪

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私は鬱で、３年間友達、親せき、知人には連絡取りませんでした。


鬱で自宅療養します。元気になりましたら、連絡します。と、

メールで連絡しました。


彼にだけでも、連絡は難しですか？

何も話してくれないと、心配しますよね。

私も、目の前のゴミも拾えず、顔まで変わり、誰にも会いたく

無く、気持ちはどんより、頭は霧がかかり明るい未来は考え

られませんでした。

会いたくないときは、会いたくなるまで会わない。

それでいいんです。

病院には必ず受診して、身体と心を休めましょう。

無理はしない、自分は自分！

私も、身体が軽い時に、不要なものかなり捨てましたね。

部屋がキレイになったら、気持ちもスッキリしました。

鬱の時、掃除をするのはとても良い効果があるそうです。

会わない！連絡しない！無理しない！頑張らない！

心に春が来る日をのんびり待ちましょう。

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