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癖を治したい

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悩める人（ 18 ♀ ）
15/02/17 08:49(更新日時)


タイトルの通り、癖を治したいです。
わたしは昔から無意識に唇を舐めたり、唇の皮を剥いたりすることや頭皮をガリガリ掻いて剥いでしまうことがやめられません。

やめようと努力しましたがやめられませんでした。
友人と話している時、ふと唇に目がいき
友人の綺麗な唇をみていると自分の唇が許せなくて悲しくなります。

どうすれば癖を治せると思いますか？

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No.2188036　15/02/17 00:06(悩み投稿日時)

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No.1 15/02/17 00:28
案内人さん1 

私も唇の皮むいちゃうんですよー。
理由は乾燥して皮むけてくるからなので、こまめに保湿するようにしてますよ。
主さんも、結構重めのクリームとか塗っておくといいかもよ。

No.2 15/02/17 03:38
通行人2 

いつも手袋するとか、包帯巻くとか
事務員さんがするようなゴムの指サックするとかで、感触を変える。

No.3 15/02/17 03:50
通行人3 

頭皮をがりがりは私もよくあります、ついつい頭に手がいきますよね
自分で気付くようにするしかないと思いますが、周りの人に指摘して！とお願いするとか🙋

No.4 15/02/17 08:49
案内人さん4 

唇にはリップクリームを塗っておくといいかもしれません

出来たら舐めると変な味がするのがいいですよ

そうすると😩気持ち悪くて唇を舐めたくなくなるのです

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