お弁当が食べられない
私はお弁当のごはんが食べられません。
小さな頃はもっと酷くて、おかずも無理でした。
コンビニ、スーパーのお弁当は食べられます。
克服しようと少しずつ少しずつ口にしておかずは平気になりました。
しかしごはんはいまだに吐きそうになります。
自分で作ったお弁当です。
冷たいごはんがダメな訳ではありません。
とにかくお弁当に入ったごはん、またはお弁当に入ってないおにぎりもダメです。コンビニおにぎりは全然平気です。
これはトラウマや心の問題ですかね？
また、同じような方っていらっしゃいますか？
会社でのお昼にコンビニ弁当やカップラーメンだとお金がかかってしかたないです。
お弁当を作ってチャレンジしますが、この前吐きそうになって断念しました。
何か克服するいい方法ないでしょうか？
ごはんは大好きなので普通に食べられたらと思っています。なのに吐き気が酷くて辛いです。
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無理して米飯にしない。それはうちで食う。
昼にはパンやジャガイモを食う。
いろいろ食わなきゃ人間死ぬ訳じゃなし、弁当は単品、唐揚げのみとか。
自分ならまいんち唐揚げのみ１年続いても構わない。米も野菜もいらない。
幼い頃に、お弁当で嫌な思いや、辛い経験があるのではないですか？
味や食間の問題ではないと思いますよ。吐き気がするぐらいだから、そうとうなトラウマでは？
お弁当箱のせいならば、丼型のお弁当箱にしたり、お茶碗にご飯をよそい、ラップして持っていったらどうでしょう。それか、コンビニの用な入れ物にしたらどうですか？
手作りがだめなのか、お弁当箱がだめなのか？どうなんでしょうかね。
私は一時期、ダイエットにはまり過ぎて、心も病んでたのか、ご飯粒自体がう○虫に見えて食べれませんでした←汚くてごめんなさい。こうなると、本当に心の病なんでしょうが、主さんの場合はトラウマ等からかな?と思いましたが、お母様に聞いた事は?幼児期等。おにぎりだけは買って、おかずは持っていくしかないのかな？アドバイスにならずごめんなさい(･･;)
私もお弁当嫌いです。
弁当箱のステンレス臭みたいなのも嫌だし 一緒に何時間もつめあわされた他のおかずの匂いがつくのも嫌です。
コンビニのは そうじゃないですよね。
手作りのものは特に 母のも貧乏くさくて嫌だったけど 自分で作るのも豪華なもの入れたつもりでもいざ食べる時になると 不味そう!! 弁当なんて貧乏くさい！ カップラーメンの方が新鮮できれいって思ってしまいます。
シュウマイとか梅干しって時間たつと腐ってるみたいな味になって 絶対食べられないです。 みんなは シュウマイの味じゃんっていうけど違う気がします。
ランチジャーでもダメですか？汁物、ご飯、おかずを分けて入れるやつです。我が家はご飯のところに麺、汁物のところにおつゆを入れてつけ麺にしたりもします。
麺類ならパンよりは腹持ちいいですし、夏場食欲がない時も冷たいつゆを入れると食べれたりします。
うちは、子供が運動部で夏の炎天下でご飯食べれないというので、よくやっています。
沢山のアドバイスありがとうございます☆
まとめてのお礼ですいません。
私と一緒でお弁当がダメな方の心理的なものも聞けて、私も似た感じかな？って思いました！
コンビニのオニギリを包むやつ、めん、ポットなど思いつかなかったものも沢山ありました！
是非試してみます☆
残して叱られた経験、申し訳ない感情…。
「お弁当」がプレッシャーになっていませんか？あの箱の中身をきれいに食べきらなければいけないという強迫観念。
無理せずちょっとずつ慣らしたらどうでしょう。
お弁当箱を小さいのにする、
コンビニおにぎり＋自作のおかずにする、
ご飯を箱にギュウ詰めにせず、少量にする、
「ツラい時は無理せず残しても良いんだ」と自分に言い聞かせる。
不安が吹っ飛ぶ程に空腹になってからご飯を食べる、
などなど。
思いつく限り書いてみました。
私も昔からそうです
質問をみてビックリです
私もコンビニおにぎり、お弁当は何も気にしないで食べれますが、自分が作ったor家族が作ったお弁当おにぎりは何故か抵抗ありでした
自分に対して汚れを感じるのか、あの時掃除した手で作ったおにぎりか…
家族に対しても同じように感じておかずばかり食べていた時期があります
手掴みでおせんべいやおやつ平気で食べれるのにごはんだけがダメ
会社員時代はやはり節約もしていたため毎食コンビニとはいかず、直線手で握らないラップおにぎり（混ぜ込みふりかけ入り）を作ってお昼にして少しずつ食べられるようになりました
でも30後半になった今でも手で握ったおにぎり、お弁当箱に入ったごはんは食べられないです
先の方が書いていたコンビニ弁当のような容器ならって私も考えたことがあります
挑戦してみようかな(´`:)
再び27です
連投すみません
ちなみに私は幼稚園の時のお弁当時間、お弁当お弁当嬉しいな～の歌の時点で涙目にオエっとなってしまい
みんな周りが時間内に食べてるのをみて更に焦り涙目→オエのエンドレス
毎日手付かずの状態をみた母にお弁当箱投げつけられた記憶があります
サンドイッチは食べられたので卒園までずっとサンドイッチにしてもらって苦労をかけました
全く関係ない話でしたらすみません
お弁当箱→自分が食べなくてはならない分
コンビニ弁当→自分が選んだ食べれそうな量（食品）
とか心理的なものじゃないかなと思います
少しずつ克服できたらいいや位でいいと思いますよ(^-^)
珍しい人がいるんだな。
私は手作り弁当大好きです。
イチゴがおかずの横にちょこっと入っていておかずとイチゴの匂いが混ざってても、それが家庭の手作り弁当の醍醐味って感じで好きですよ。
逆にコンビニのお弁当は卵焼きなんかが機械で作られた感じと、防腐剤的な味？がするし、おにぎりも塩を振ってないから美味しいと思えないです。
手作り弁当が嫌な理由って朝作ってからずっと自分の鞄の中に入れてるからそれがなんとなく嫌って感じなんですかね？
私は気にならないからよく分からないです。
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