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会社のストレスで自律神経失調症になってしまいました。
自律神経失調症。仕事に行きたくない。
1年前から事務職に転職しました。
元々は販売をしておりましたが安定を求め事務を選びました。
ですがじっとしていることが向いていないことと、同僚からの嫌がらせに精神的に参ってしまい、胃を壊しました。
元々胃が弱かったためこの機会に胃カメラも飲みましたが全く異常なしでした。
ですがもう1週間以上普通のごはんが食べれず、おかゆやゼリーを食べ過ごしています。
薬は飲んでいますがなかなか治りません。
よく考えてみると朝起きた時の耳鳴りや
肩こり、頭痛なども最近増してきており
相談をしてみたら自律神経がかなりやられていて
副交感神経が全く働いていないとのことでした。
最近では性欲が全くなくなり、その件で恋人と意見の不一致で喧嘩が多くいつもイライラしています。
家庭は少々難ありです。
元々PMSがあり、無気力、不安、焦燥感、落ち込み、イライラ、生理不順などがかなりひどかったのですが
今はPMS以外でも常にこのような感じがあり、生理前になるとカラダもついていけない程です。
甘いかもしれませんが、安定とかではなく自分の好きなことをやろうと決め、今年いっぱいで退職するつもりではいますが、今年いっぱいと言うより明日すら行ける気がしません。
苦手な同僚が目の前の席にいて
姿や声が入ってくるたび嫌だ嫌だ嫌だという意識に襲われて、胃のむかつきや頭痛を起こします。
考えないようにと意識しすぎて頭が停止してしまったりします。トイレに立ってリフレッシュできるようにはしていますが、なかなかうまく無視をすることが出来ません。
ちなみに薬に頼るのが嫌で薬は病院で処方された胃薬しか飲んでいません。
自律神経失調症というのは一時的なものなのでしょうか?
(例えば胃さえ治れば回復傾向にあると考えていいのでしょうか)
また会社での過ごし方についてもアドバイスがございましたらご教授ください。。
お願い致します。
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