欝は治る？
欝って、再発があると、本で読みました。再発率が、二回目で50％・三回目で75％・それ以降は90％以上の、確率で、再発すると…。やはり一生、薬飲み続けてないと、イケないのでしょうか？欝は治るよと、言ってくれる人も居てますが、不安です。このまま、治らず、死ぬまで、こんな苦しい状態が、続くなか…。波は、ありますが、辛いです。すいません。愚痴っぽくなってしまって。
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なるって思うと余計なりやすくなりますよ。個人差はあれど、気持ちの問題も含みますから。単純な言い方だと、なったら「治せば」いいんです。「治る」じゃなくて「治す」んですよ。その意志を持ちましょう😺絶望したら、その下はもうない。あとはあがるだけと思えば明るくいられるかな。私はそうだったから。恐れないで、今を楽しく、大切になさってください😃
私も、現在 うつ病で休職中です。
根本原因の除去・緩和をしないと、厳しいですよね😥
しかし、最終的には、私も含め、本人の『踏ん張り』です☝と思ってきました。
お互い、時間が掛かっても、頑張りましょうね💪
その気持ち、よくわかります。私もそういった知識を得てから不安な日々を過ごしました。薬に頼ったっていいじゃないですか。私は、治したいので辛い時は無理せず薬を飲み、泣きたくなったら泣いてます。時に無性に焦ったりもします。でも、治るから一緒に治しましょう。ゆっくりと。
有り難うございます。欝の再発の不安は、自分だけではないと分かり、変な言い方ですが、よかったです（苦笑）再発の不安は、常につきまといながら、仕事・育児していますが、ちゃんと服薬して、気長に、程々に頑張ります。みなさんの、貴重な意見・励まし、有り難うございました。
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