ブヨブヨ…

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悩める人（ 15 ♀ ）
06/02/15 03:38(更新日時)

ムカツク人にブヨブヨと言われ見返したいです!!
いいﾀﾞｲｴｯﾄってありますか？ちなみに運動やｽﾄﾚｯﾁはしてます｡間食もしてないです｡

ｱﾄﾞﾊﾞｲｽお願いします!!あと寒天ﾄｶのﾀﾞｲｴｯﾄってどぅ料理したらいいですか？

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No.22187　06/02/14 01:02(悩み投稿日時)

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No.1 06/02/14 01:16
通行人 ( ♀ )

寒天うんぬん…はブームなだけであって、来年の今頃にはまた違う食材が『痩せる！』っていう風潮になりますよ。
あたしは夕食を抜いたり、反復浴をすると効果が出ましたよ。
やはり食事量を控えることが確実なのでは…

No.2 06/02/14 02:14
通行人 ( 10代 ♀ )

その年で無理な食事制限は駄目!!
たんすいかぶつや脂質もある程度とらないと痩せないうえに頭の働きもにぶります。
寒天は便秘にききますよ～☆
おなかふくれるし。

No.3 06/02/14 03:49
通行人

ダイエットするなら食事制限は逆に太る体質になるからダメ、体の中からお掃除するのがベスト、早い話が体質を変えるって事です、

No.4 06/02/14 08:10
お礼

ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます!!
食事制限はしないよいにします(^ー^*)
体質を変えるには具体的に何をすればいいですかね？ι

No.5 06/02/15 03:38
通行人

ん～、説明しにくいですが、食物繊維と水を摂取するだけでも多少変わりますよ、個人差はありますが…、

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