自分を変えたい

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てこちゃん（ 26 ♀ VaIOCd ）
2015/07/21 10:05(更新日時)

自分を変えるために何かしてますか？

自分は内気で人付き合いが苦手で、話し下手で周りに気を使いすぎます。自分に自信がなく、人の目線が気になってしまい壁を作ってしまいます。

明るく前向きに生きたいです。自分をさらけ出したいです。自信を持ちたいです。

行動力がある人がうらやましい！

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No.2237162　2015/07/21 07:30(悩み投稿日時)

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No.1 2015/07/21 07:40
通行人1

筋トレを6ヶ月程度しています。

最初は外見が変わることで自身がつくかなと軽い気持ちでするように
なったのですが、明らかに外見が変わったことで自信に繋がりました。

今まで資格とかある程度とったとしても、使う機会がないと
あまり自信には繋がりませんでしたが、筋トレはすることで
結果が必ずでて裏切らないのでおすすめですね。