注目の話題: レストランのお会計の時、2人で5000円と言われ、どう考えても3000円くらいしかたのんでいないので店員さんに質問したところ注文ミスだったようでした。運ばれた料; おそらく障害者である男性をぶん殴ってしまいました。。。ことの発端は彼女とデートしていた時のことです。彼女と2人でしばらく遊んで、疲れたので近くに; 母親としての自覚に欠けると思いませんか？急に未婚のシングルマザーになって実家に出戻り。その時点で親に負担かけまくりなのに、普段は仕事だからと子を保育園に

妄想グセ

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悩める人（ ♀ ）
15/10/06 11:43(更新日時)

物事を悪い方向に考えてしまう、妄想グセがありす。
たぶん大丈夫なんだろうな、とは何となく分かっていることでも、全てを悪い方向に考え、ときには考えすぎて呼吸がしにくくなるほどです。
こんなことになってるはずはない。……でももしそうなっていたらどうしよう…。その繰り返しです。

どうすればこの、被害妄想？をしてしまうクセを治すことができますか？教えてください。