拒食 過食

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みぃこ( 22 ♀ cqbo )
06/12/15 16:16(更新日時)

昨夜から過食がとまりません
あるものなんでもすごい勢いで詰め込んでしまいます
常にお腹がぱんぱんで死にたいです
口に何か入れないと不安で精神が壊れそうですごい勢いで食べてる時だけが幸せです
何か口にしてないとワナワナします
二週間前までは拒食で太る恐怖からカロリーあるようなものは絶対たべれず一日一個のりんごや二個のみかんだけでした。食べ物がうけつけませんでした。しかしとうとう恐れてたことがおこり、太ってく自分がみじめで本当に死にたいです。せっかく痩せたのに!!!!!もうやだ。もう本当にいやだ。

No.228339 06/12/15 12:49(悩み投稿日時)

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No.1 06/12/15 12:58
匿名希望1 ( ♀ )

うん…でも、主さんはきっと知識はあったよね…拒食の反動で過食になることは珍しいわけではないこと。

できれば、痩せる方法を食事だけに頼らないでみてほしいです。
私も拒食をして過食に転じた失敗があるので、食べ物だけで体型コントロールがとても難しいのがわかります。簡単に思えますが(食べなきゃ痩せる、食べたら太るってことが)実際は食べることはとっても大切です。

いつかきっと抜け出せますよ。
ただ、食べた食べないの落ち込みは痛いほど理解できます。今をなんとか気分を切り替えて欲しいと思います。

No.2 06/12/15 13:06
お礼

ありがとうございます。理解をしてくれて本当にうれしいです。
ダイエットで食べない食べたで食べ物に固執してる自分に疲れます。しかし昔からストレスを食にあててきたせいでそのクセが治りません。普段は普段なのですが何かストレスや耐えられないことがあると引きこもり凄い勢いで詰め込みはじめ動けなくなるまで食べつづけ、一時間後にはまた凄い勢いで限界までつめこむの繰り返しです。
そういう自分は病んでると思います。
本当になおしたいです…。過食をとめる治療あるんですか?無知なこと聞いてしまってごめんなさい。

No.3 06/12/15 13:20
お礼

鏡をみるのがいや。太ってるぶさいくな自分がいや 。こんな自分なんか大嫌いで死んだ方がまし。痩せることが目標だったんに過食で太るとか本当にもう疲れました。もういやだ。
今の環境すべてに疲れました。大学やめたいです。生きてても結局いいことなんかないし。だいたい自分なんかがいきててもね。変われる自信なんかもうなんもないし。人生やめたいです。

No.4 06/12/15 16:16
匿名希望4 ( 20代 ♀ )

私も20歳の頃にダイエットのストレスで過食になりました。その頃54kgから42kgまでダイエットしたけどとうとう反動でドカ食いしてしまいました。今まで我慢していたクッキーを②箱、食パンにマーガリンをタップリ塗り①斤たべたりポテチをたべたり胃が破れそうなくらい食べました。もう止まりませんでした。それから食べた事を後悔し食事制限をしましたが③日もするとまた過食してしまいました。その後過食とダイエットの繰り返しでした。そして59kgまでリバウンドしました。私が過食から抜け出せたのゎ完全にダイエットをやめてからです。もう太ってもイイやと開き直りお菓子も我慢しなくなったら普通の食事量に戻りました。体重ゎだいたい50kgで落ち着きました。主さんが辛いのゎ良く分かります。私も過食になったのゎ大学生の頃だったので。今ゎ反動で過食になってると思いますが暫く食べ続けると落ち着くと思います。辛いと思いますが乗りきってくださいね。私で良かったら相談に乗りますね。経験者ですから😃ちなみに主さんゎ何kgから何kgにダイエットしたんですか?

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