完食できるようになりたいです。

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りい（ ♀ njVDCd ）
2016/01/15 04:27(更新日時)

食事について悩みがあります。
私は小学生の頃から給食を少なめに入れてもらっても残してしまったりしてきました。
中学生のころのお弁当は小さいものを一段だけ。
高校生や大学生のころは学食で玉子丼をなんとか食べられるくらいでした。
今２０代半ばですが外食しても大体残り3分の1程度になってくるとしんどくなってきます。
最後まで食べられることも稀にありますが、だいたい少し残してしまいます。
完食すると驚かれるレベルです。
彼などに残りを助けてもらったりすることが多いです。
定食だと小おかずはほぼ残し、メインとお味噌汁半分、ごはん少し食べる程度で満腹です。
ただ一度和食のコースを家族で食べに行き、結構な量はあったのですが完食することができました。
そのお店の出し方のタイミングや一つ一つが本当に美味しかったのもあると思います。
彼には美味しいところしか食べないと冗談ぽく言われています。
ですが、本当に味が美味しくても満腹を感じるとお箸が止まってしまいます。
テレビで大食いの方を見ていると、好きなものを好きなだけ食べられて羨ましい〜と思っています。
美味しそうに気持ちよく食べる姿っていいなぁと思います。
最後まで美味しく食べられるコツはあるのでしょうか？
無理やり詰め込むしかないのでしょうか？
彼に、記念日などにコースへ行きたくても私が全部食べられるか心配で連れて行けないから食べられるようになって欲しいという事を言われました。
彼のためにも最後まで食べられるようになりたいです。
何かアドバイスいただきたいです。
お願い致します。