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社交不安障害、出勤するのが恐い
長文です。
私は社交不安障害で現在通院しながら仕事をしています。通院歴は6年目で今の職場に入社した頃から通院しています。
現在投薬治療しながら何とか仕事に行っている状況です。
通院から5年経った時、それまで治療していた病院の治療方法に疑問を持ち(どんどん薬が増える一方で良くなる兆しがない)、新しく心療内科が出来た事もありそちらに転院しました。
現在の病院で治療し初めて数ヵ月経ちます。
職場の都合で昨日まで5日間、有休を取らされました。
今まで惰性というか、そんなに長期の休みを取らずに仕事をしていました(サービス業なので休みが決まっていない)
そこにきて急に5日休んでしまったため、薬を飲んでいるのに昨日の夜から動悸等の症状が出て、夜も睡眠導入剤を飲んで寝たのに頻繁に目が覚め、夜中に頓服を飲んでやっと2時間位寝ました。
この背景には私は時間給で働いているのですが、長期休みに入る前日、仕事でタイムカードを押す時間が間に合わず(15分単位で残業が付く事になっています)、数分遅れてタイムカードを押してしまったため、経理の方にものすごく冷たい態度を取られてしまい、そのまま休みに入ってしまった事も原因にあります。
今日は午後から仕事なのですが、薬を飲んでも動悸がしています。手も震えています。
仕事に行くのが恐いです。
正直辞めてしまいたいですが、生活のためそうもいかず……。
励ましの言葉やアドバイスがありましたらお聞かせ下さい。
長文失礼致しました。
No.2293350 16/01/16 10:37(悩み投稿日時)
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