肩凝りが…

私も悩んでるんです 頭まで痛くなったり気分が悪いです (ToT) ビタミンΕ飲んだりしたらどうですか？やっぱり一番はお風呂で疲れを取り張り薬 いつの間にか忘れてる時あります 適切な回答ならなくってすみません。私の場合は眼が悪いせいか頭も痛くなるので最悪です(>_<) いろんな回答見てみたいです

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私も肩こり腰痛に悩まされていますm(_ _)m仕事で事務なのでなかなか治らなくて…頭も痛くなり気分まで悪くなったりする時もあります。確か肩こりにはビタミンB6、ビタミンB12がいいと聞きました。私は市販の薬飲んだりしてます。薬局でも肩こりの薬はありますし薬剤師さんに相談されてもいいと思います。あまりにもひどい場合は病院に行かれた方がいいと思います。

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①番ｻﾝ☆②番ｻﾝ☆ 回答ぁりがとォござぃます(ovωvo) 頭も痛くなりますょね↓↓肩(首)が痛くなると体のﾄﾞｺかがぉかしくなる気がしますυ 入浴後のﾏｯｻｰｼﾞとかﾋﾞﾀﾐﾝBがｨｨと聞ぃたんで実践しょぅと思ぃます☆目の疲れも取る為、濡れﾀｫﾙで目を冷やして疲れを取るのもｨｨかなと思ぃました☆

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②です。つらいかと思いますが頑張りましょうね！(>_<)

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②番ｻﾝ☆そぅですねぇ↓↓辛ぃｹﾄﾞ、頑張りましょぅo(*^▽^*)o~♪後、親が【肩凝った時、手を前後ろに回すとｨｨ】と言ってぃたので、仕事㊥ょく両腕回してます☆周りｶﾗ見たら怪しぃらしぃﾃﾞｽｹﾄﾞ〃ﾜﾗ

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②です。そうですか～私もしてみます(*^_^*)肩こりはなかなか治らなくてつらいですよねm(_ _)m頭まで痛くなるし気分は悪くなるし(-_-;)マッサージとかもいいみたいですね！

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腕を回すときは、バケツに水(500ml～１ﾘｯﾄﾙまでぐらい)を入れ、こぼさないようにグルグル(縦回転)まわすと、いいらしいですよ(^O^)/。

水泳選手は【肩こり】というもの自体、知らないらしい。
(^^)

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②番ｻﾝ☆体調も悪くなりますょね↓↓それが困ります(p>д<,)q ﾏｯｻｰｼﾞしなくてゎ♪♪血行が悪ぃｶﾗなるんでしょぅかねぇ？υ

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⑦番ｻﾝ☆ﾊﾞｹﾂに水ですかぁ？？初めて聞きました(人´∀`o)今度してみますｯｯ♪♪ 水泳選手ゎ肩凝りﾅｨんですかぁ？(σдσ;) 羨ましぃﾃﾞｽね〃ﾜﾗ

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②です。病院でも血液の流れが悪いと言われましたm(_ _)mなのでお風呂とかでもみほぐしたらいいと言われました！肩こり腰痛は冬になると特にひどくなりますからね(-_-;)

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②番ｻﾝ☆ゃっぱり血行が悪ぃのが原因でしたかぁ(*´д`*) ﾏｯｻｰｼﾞしまくらﾅｨと☆ﾜﾗ 自分も腰痛激しぃんﾃﾞｽょ↓↓ｼｯﾌﾟ貼ってるんﾃﾞｽｹﾄﾞ…なか②治らﾅｨですねヾ(*TωT*)

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ピップエレキバンがけっこう肩凝りにききます。

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②です。腰痛は私は冬カイロ貼って痛みを和らげようとしてます！少しは楽になりますよ(^^)血液の流れが悪いとどうしても肩や腰に負担がかかりますからねm(_ _)mなかなか治らないしつらいですよね(>_<)

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私も…
肩こり→頭痛→吐き気.手のしびれ…
時には寝込むほど…
頭痛薬(イブＡ錠)は手放せませんでしたが
薬に頼るのも怖かったので病院行きました
レントゲン始め検査してもらったら私は首の骨が悪かったのでその影響だったみたいです
骨の歪みから体調崩すこともあるとのことなので
一回ちゃんと病院で原因を調べてもらうことおすすめします
マッサージや暖める方法も もし患部に炎症があったら逆効果になるので(私はそれで医者に怒られました)

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⑭番さんっ！嬉しいです！仲間を見つけた気分です！私も、製造の仕事をやり出してから…年に3回は、炎症で真っ直ぐに首をできない、肩から変形・起きれない程の強い痛みが出ます(TдT)ﾚﾝﾄｹﾞﾝをとってみたら…変形してました(￣□￣;)骨が、一般人と逆に湾曲しているというか、真っ直ぐすぎるらしいです。
そのセイで…腰骨も変形してしまいました(￣△￣ﾟ)そんなヒドイ私がオススメする貼り薬は…
ｻﾛﾝﾊﾟｽｼﾘｰｽﾞの“フェイタス”です！これを貼る様になってから、ひどい痛みになる前に食い止められたし、治りも早くなった様な…ﾖｶｯﾀﾗお試し下さい！

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あるよ

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